如何提高聽力技巧？ 立即提高聽力的 6 大技巧
已發表: 2021-03-02在當今快節奏的高科技世界中，信息豐富，許多對話同時以數字方式和現實生活中發生。 這就是為什麼有效傾聽變得至關重要的原因，這樣對話交流中的關鍵細節就不會漏掉。
有效的傾聽有多重好處：
- 它表明你在乎
- 它使您成為更好的溝通者。
- 它促進了更深層次和有意義的關係。
- 它解決了衝突
真誠地傾聽人們所說的話可以在生活的各個領域為您提供幫助。 作為一名學生，在課堂上集中註意力可以確保您清楚地掌握概念並從您的教育中獲得最大價值。 在工作場所，認真聽取經理的指示可能意味著做好工作與出色工作之間的區別。 通常，它可以使您免於誤解和弄亂您的任務或分配。
目錄
提高有效聽力技巧的有用技巧
1. 保持眼神交流
想像一下——你的伴侶在和你說話，但你一直看著窗外或手機這個數字深淵。 這看起來有多粗魯？ 演講者會覺得自己有多不值錢？ 面對你的伴侶並看著他們的眼睛，同時沉迷於與他們交談，這是基本的社交禮儀。 你的全神貫注讓演講者覺得他/她真的被聽到了，他/她說得很重要。
轉身面對演講者是跟踪談話並成為有效傾聽者的最簡單方法之一。 拋開所有的干擾，讓你的伴侶在與他們交談時保持眼神交流。 即使他們的目光時不時地轉移，你也會保持專注。
2.嘗試可視化
為所提出的關鍵點創建心智模型是一種很好的方法，可以讓你了解對話的要點。 如果你能描繪出一幅生動的畫面，你就會更好地理解對話，並以高保真度保留更長時間。
使用助記器，進行單詞關聯，將內容與你已經知道的概念聯繫起來，記住短語和關鍵詞，你就可以成為一個積極的傾聽者。 如果您是學生並試圖回憶重要的基礎知識，這個技巧會特別方便。 保持警覺，讓你的想像力瘋狂。
3.不要隨意對接
我們中的許多人所做的就是讓我們的思想在談話中徘徊。 換句話說，我們先進行分區，然後再嘗試重新進入。但是當我們試圖跳回談話的火車時，我們無意中打斷了說話者，這打斷了談話的流暢性，並使說話者的思路脫軌。 這可能是一種令人沮喪的體驗，並且會破壞對話的吞吐量。
相反，請等待演講者完成他們的觀點，然後插入您的問題或尋求澄清。 例如，如果您註冊了在線課程，請讓老師完成課程，然後舉手詢問您可能有的任何疑問/疑問。
我們中的一些人習慣於排練接下來要說的話。 我們專注於計劃我們的話以及我們如何表達它們而不是收聽。所以當我們重新加入對話時，我們傾向於在說話者的頂部說話。 避免這種情況； 不要試圖先發製人。 讓談話的流程引導你的想法。
4. 要求理解，而不是炫耀
我們都在課堂上遇到過這樣一個人，他提出問題只是為了炫耀他的知識，而不是因為他/她不知道或困惑。 不要成為這個人。 僅當他們所說的內容超出您的頭腦時才打斷演講者提出問題。
隨意說諸如“等等，我不確定我是否聽懂了。 再來？” 或“備份，沒有得到你。 你能改寫你說的話嗎？” 或經典的“等等，抱歉打擾了，但你能像我 5 歲一樣向我解釋一下嗎？”。
5. 提供反饋
你的面部表情是你對談話的興趣程度的一個致命的贈品。 聽的時候用正確的肢體語言——點頭、搖頭、微笑都是非語言的暗示，讓演講者相信你正在全神貫注地聽。 用周期性的“Hmm's”或“Gotcha's”來表明你已經融入其中。
如果您全心全意地同意演講者所說的話，請適時插入“是的，這完全有道理”。 如果您不確定說話者的意思，請說“只是為了清楚......”並解釋內容以確保你們倆在同一頁面上。 所有這些小的、肯定的反饋都是有效傾聽的證明，並提高了多方面的對話質量。
6. 善於鏡像
有意識地嘗試複製說話者的表情、肢體語言和其他非語言暗示。 嘗試通過在他們微笑時微笑或在他們的語氣是沮喪時給予理解點頭來匹配他們的能量。 鏡像會下意識地向他們傳達你正在參與而不是脫離談話，這是表明你完全被他們的話所吸引的好方法。
世界正在以驚人的速度發展，注意力的持續時間正在縮短。 在這種背景下，提高您的有效傾聽技巧可以幫助您在同齡人中脫穎而出，並使自己在工作或學術方面脫穎而出。
結論
在upGrad上學習高等教育課程時，借助上述步驟練習有效聽力。 從知名大學獲得 MBA 學位，或獲得有用學科的認證，如數據科學、市場營銷、銷售等，從職業的角度來看，這些都很重要。