如何提高听力技巧？ 立即提高听力的 6 大技巧
已发表: 2021-03-02在当今快节奏的高科技世界中，信息丰富，许多对话同时以数字方式和现实生活中发生。 这就是为什么有效倾听变得至关重要的原因，这样对话交流中的关键细节就不会漏掉。
有效的倾听有多重好处：
- 它表明你在乎
- 它使您成为更好的沟通者。
- 它促进了更深层次和有意义的关系。
- 它解决了冲突
真诚地倾听人们所说的话可以在生活的各个领域为您提供帮助。 作为一名学生，在课堂上集中注意力可以确保您清楚地掌握概念并从您的教育中获得最大价值。 在工作场所，认真听取经理的指示可能意味着做好工作与出色工作之间的区别。 通常，它可以使您免于误解和弄乱您的任务或分配。
目录
提高有效听力技巧的有用技巧
1. 保持眼神交流
想象一下——你的伴侣在和你说话，但你一直看着窗外或手机这个数字深渊。 这看起来有多粗鲁？ 演讲者会觉得自己有多不值钱？ 面对你的伴侣并看着他们的眼睛，同时沉迷于与他们交谈，这是基本的社交礼仪。 你的全神贯注让演讲者觉得他/她真的被听到了，他/她说得很重要。
转身面对演讲者是跟踪谈话并成为有效倾听者的最简单方法之一。 抛开所有的干扰，让你的伴侣在与他们交谈时保持眼神交流。 即使他们的目光时不时地转移，你也会保持专注。
2.尝试可视化
为所提出的关键点创建心智模型是一种很好的方法，可以让你了解对话的要点。 如果你能描绘出一幅生动的画面，你就会更好地理解对话，并以高保真度保留更长时间。
使用助记工具，进行单词关联，将内容与你已经知道的概念联系起来，记住短语和关键词，你就可以成为一个积极的倾听者了。 如果您是学生并试图回忆重要的基础知识，这个技巧会特别方便。 保持警觉，让你的想象力疯狂。
3.不要随意对接
我们中的许多人所做的就是让我们的思想在谈话中徘徊。 换句话说，我们先进行分区，然后再尝试重新进入。但是当我们试图跳回谈话的火车时，我们无意中打断了说话者，这打断了谈话的流畅性，并使说话者的思路脱轨。 这可能是一种令人沮丧的体验，并且会破坏对话的吞吐量。
相反，请等待演讲者完成他们的观点，然后插入您的问题或寻求澄清。 例如，如果您注册了在线课程，请让老师完成课程，然后举手询问您可能有的任何疑问/疑问。
我们中的一些人习惯于排练接下来要说的话。 我们专注于计划我们的话以及我们如何表达它们而不是收听。所以当我们重新加入对话时，我们倾向于在说话者的顶部说话。 避免这种情况； 不要试图先发制人。 让谈话的流程引导你的想法。
4. 要求理解，而不是炫耀
我们都在课堂上遇到过这样一个人，他提出问题只是为了炫耀他的知识，而不是因为他/她不知道或困惑。 不要成为这个人。 仅当他们所说的内容超出您的头脑时才打断演讲者提出问题。
随意说诸如“等等，我不确定我是否听懂了。 再来？” 或“备份，没有得到你。 你能改写你说的话吗？” 或经典的“等等，抱歉打扰了，但你能像我 5 岁一样向我解释一下吗？”。
5. 提供反馈
你的面部表情是你对谈话的兴趣程度的一个致命的赠品。 听的时候用正确的肢体语言——点头、摇头、微笑都是非语言的暗示，让演讲者相信你正在全神贯注地听。 用周期性的“Hmm's”或“Gotcha's”来表明你已经融入其中。
如果您全心全意地同意演讲者所说的话，请适时插入“是的，这完全有道理”。 如果您不确定说话者的意思，请说“只是为了清楚......”并解释内容以确保你们俩在同一页面上。 所有这些小的、肯定的反馈都是有效倾听的证明，并提高了多方面的对话质量。
6. 善于镜像
有意识地尝试复制说话者的表情、肢体语言和其他非语言暗示。 尝试通过在他们微笑时微笑或在他们的语气是沮丧时给予理解点头来匹配他们的能量。 镜像会下意识地向他们传达你正在参与而不是脱离谈话，这是表明你完全被他们的话所吸引的好方法。
世界正在以惊人的速度发展，注意力的持续时间正在缩短。 在这种背景下，提高您的有效倾听技巧可以帮助您在同龄人中脱颖而出，并使自己在工作或学术方面脱颖而出。
结论
在upGrad上学习高等教育课程时，借助上述步骤练习有效听力。 从知名大学获得 MBA 学位，或获得有用学科的认证，如数据科学、市场营销、销售等，从职业的角度来看，这些都很重要。