Bir Tasarımcı Olarak Motivasyonunuzu Kaybetmekle Nasıl Başa Çıkılır?

Bazen, sadece işini yapmak istemezsin. Kalkmak, bilgisayarı başlatmak, yazılımı başlatmak ve yapılması gerekenleri yapmak çok zor olabilir.

Neden tasarım alanında bir kariyer seçtiğinizi gözden kaçırdığınız için yorgun ve sıkılmış hissediyorsunuz ve kendinizi her şeyden vazgeçip diş sağlığı uzmanı olup olmamanız gerektiğini merak ederken buluyorsunuz.

Bir proje boyunca motivasyonunuzu kaybetmek gerçekten moral bozucu olabilir, ancak bu konuda ne hissederseniz hissedin bir şeyi kesinlikle yapmak zorunda kalırsanız ne yaparsınız?

Size kendinizi tükenmiş hissettiğinizde kullanabileceğiniz ve yüzünüze bakan o büyük, kıllı projeyi tamamlamak için bir adım daha atmayı düşünemeyeceğiniz bir teknikten bahsedeceğim.

Rollercoaster'a binmek

Duygular kalıcı değildir. Bazen aşırı mutlu olursun, bazen de ağlayacak kadar depresyondasın. Bu normaldir – bu, insan olduğunuz ve robot olmadığınız anlamına gelir. Çoğu insan mevcut duygusal durumlarının sonsuza kadar sürmeyeceğinin farkındadır.

Bununla birlikte, çoğumuz, yapılması gereken bir yığın iş olduğunda ve bu iş kendi kendine yapmayacağı zaman bu gerçeği rahatlıkla unutuyor gibi görünüyor. İşin bir müşteri için mi yoksa patron için mi yoksa sadece kendimiz için mi olduğu önemli değil.

Genellikle bir maaş çeki söz konusu olduğunda işimizi halletmenin bir yolunu bulabiliriz, ancak bazen bu bile devam etmek için yeterli motivasyon değildir.

Erteleme hepimizi etkileyen bir sorundur, ancak bazı insanlar için normalden daha yıkıcı olabilir. İster inanın ister inanmayın, insanlar kendilerini erteleme tuzağından çıkaramadıkları için işlerini, evlerini ve ailelerini kaybettiler.

Erteleme genellikle beynimizin duygusal tarafı - televizyon karşısında tembellik etmeyi ve dondurma yemeyi seven tarafı - beynimizin rasyonel tarafını geçtiğinde ortaya çıkar.

Rasyonel taraf artık kontrole sahip değil ve duygusal taraf şimdi bize en sevdiğimiz programı izlemekten veya yeni satın aldığımız yeni video oyununu bitirmekten daha önemli bir şey olmadığını söylüyor.

Bu acı verici bir şekilde tanıdık geliyorsa, size bazı haberlerim var. Her şeyden önce, ertelemenin can sıkıcı ve büyük bir zaman kaybı olmasına rağmen tamamen normal olduğunu anlamalısınız.

Yok canım. Ara sıra ertelerseniz tembel bir doğa ucubesi değilsiniz. Ertelemenin gerçek bir tedavisi yoktur ve dürüst olmak gerekirse, yaratıcı bir kişi olarak tedavi olsa bile muhtemelen istemezsiniz.

Neden? Niye? Çünkü erteleme önemli bir dikkat dağınıklığı kaynağıdır ve ilk etapta yaratıcı olmanızı sağlayan şey dikkat dağınıklığıdır.

Bunu düşün. Hayatınız, her zaman kusursuz bir şekilde yaptığınız, yapılacaklar listenizdeki bir dizi görevden ibaret olsaydı, yaratıcı olmak için zamanı nereden bulurdunuz?

Ve en yaratıcı olduğunuz zamanlarda genellikle ne yaparsınız? Küçük bir otomat gibi işleri verimli bir şekilde mi hallediyorsunuz? Yoksa boşluğa mı bakıyorsunuz, amaçsızca karalamalar mı yapıyorsunuz, elinizdeki görevle hiçbir ilgisi olmayan çılgın, soyut şeyler mi düşünüyorsunuz? Benim gibiyseniz, cevap neredeyse her zaman ikincisidir.

Sorun, ertelemeniz, faydalı olması için gereken süreden daha uzun sürdüğünde ortaya çıkar. Kendinizi, motive olmamanız dışında başka bir nedenle işinizden kaçarken bulursanız, kendinizi tekrar rayına oturtmak ve tamamlanması gereken işi tamamlamak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır.

Her şeyden önce, insan duygularının doğasını anlamak önemlidir. Endişelenme – bu ezoterik bir psikoloji dersi değil.

Aslında oldukça basit: Uzun vadeli bir projenin tüm süresi boyunca aynı heyecanı sürdürmenin hiçbir yolu yok. Bu mümkün değil. Beyniniz sonunda enerji tükenecek ve kendinizi yorgun ve motivasyonsuz bulacaksınız.

Bu normal. Ve erteleme gibi, bu konuda yapabileceğiniz hiçbir şey yok. Ancak yapabileceğiniz şey, birçok insanın yapmayı reddettiği bir şeydir: bunun normal olduğunu ve bu konuda hiçbir şey yapamayacağınızı kabul edin.

Bir şeyin kaçınılmaz olduğunu kabul ettiğinizde, gerçekleştiğinde onunla başa çıkmak için çok daha hazırlıklı olacaksınız.

Sevdiğiniz birini uzun bir hastalık nedeniyle kaybettiyseniz, muhtemelen belirli bir süre sonra kendi ölümleri için nasıl hazırlık yapmaya başlayacaklarını hatırlayacaksınız. Vasiyetlerini güncelleyecekler ve artık etrafta olmayacakları gün için her şeyi düzenleyecekler. Olacakları durdurmak için yapabilecekleri hiçbir şey yok, ancak bunu kabul edebilir ve işleri daha pürüzsüz hale getirebilirler.

Ve eğer ölümcül hasta bir kişi kendi ölümlülüğünü kabul edebiliyorsa, herhangi bir zamanda bu konuda ne hissederseniz hissedin, çalışmaya devam etmeniz gerektiğini kesinlikle kabul edebilirsiniz.

İlk coşku aşamasını geçtikten sonra bir proje üzerinde çalışmaya devam etmek için, dalgalanan duygularınızla başa çıkmak için kendinizi önceden hazırlamanız gerekir.

Her zaman aynı heyecan seviyesinde olmayacağınızı ve bunun tamamen normal olduğunu anlamak önemlidir. Bu şekilde, yarı yolda enerjinizi kaybettiğinizde, bununla başa çıkacak bir sisteminiz olur ve tamamen kaybolmaz ve hüsrana uğramazsınız.

Pek çok insan “önemli olan varılacak yer değil, yolculuktur” gibi şeyler söyler. O insanların suratlarına yumruk atmak istemeyi atlattıktan sonra, bir dakikanızı ayırın ve gerçekten ne dediklerini düşünün. Hedefinize çok fazla odaklanırsanız, hevesinizin tükendiğini ve motivasyon için artık ona güvenemeyeceğinizi fark etmezsiniz bile.

Gerçekçi Beklentiler Belirleyin

Çoğu zaman, bir proje üzerinde çalışmak için motivasyonumuzu kaybederiz çünkü ayrılan zaman diliminde alacağımızı düşündüğümüz sonuçları göremiyoruz.

Yapmak istediğiniz dünya turuna çıkmak için yeterli para biriktirmek, hatta birikmekte olan faturalarınızın bir kısmını ödemek için yeterli para biriktirme umuduyla birkaç serbest iş aldıysanız ve henüz yapmadınız. umduğunuz kadar çok müşteri edinirseniz, kolayca cesaretiniz kırılabilir.

Hedef müşteri tabanınızdaki hiçbir pazarlama veya niş sonuç göstermiyorsa, belki de hedeflerinize ulaşmak için kendinize verdiğiniz süreyi yeniden değerlendirmenin zamanı gelmiştir.

Altı ay içinde freelance çalışarak gelirinizi ikiye katlamayı mı bekliyorsunuz? Eğer öyleyse, oturmak isteyebilirsiniz çünkü size kötü bir haberim var. Başarılı bir serbest kariyer oluşturmak zaman alır - başlangıçta kendinize vermemiş olabileceğiniz zaman.

Hedeflerinizi yeniden değerlendirmek ve daha gerçekçi bir senaryo oluşturmak için minimum motivasyondaki "kapalı kalma sürenizi" kullanın. Yenildiğinizi hissettiğinizde, hedeflerinizin sizi düşündüğünüzden daha uzun süreceğini kabul etmek çok daha kolay olabilir.

Neden? Niye? Çünkü beynine, her şeyin mahkum olduğunu ve asla başarılı olamayacağını düşünmek yerine, sonunda ulaşılabileceğine dair umut veriyorsun.

Yaparsan mahkum, yapmazsan mahkum

Daha önce projeleri tamamlamada başarılı olduysanız, şimdi tüm bunlar hakkında gülüp şakalaşabilmenize rağmen, muhtemelen projenizin başarısı hakkında şüphe ve endişe duyguları yaşadığınızı hatırlayabilirsiniz.

Şüphe, motivasyonun en büyük katillerinden biridir, çünkü sizi herhangi bir görevi tamamlamak için gereken güvenden yoksun bırakır.

Hedeflerinizi dikkatli ve mantıklı bir şekilde planlamış olsanız ve gereken zaman ve çaba açısından hiçbir şeyi yanlış hesaplamamış olsanız bile, hala umduğunuz sonuçları alamadığınızı düşünüyorsanız, hevesinizi kaybetmeye başlayabilirsiniz. .

Hedeflerinize asla ulaşamayacakmış gibi hissedebilirsiniz… onlara ulaşana kadar. Sonra tekrar tamamen kendine güvenirsin ve hiçbir şey seni durduramaz. Doğru?

Bazen. Sizi bilmem ama bir projede başarılı olsam bile, başarımı garantilemek için yeterince şey yapmadığıma dair dırdırcı bir his duyacağım. Başarılı olma endişesi yaşıyorsanız, Oz Büyücüsü gibi sahte bir güven perdesinin arkasına saklanan bir sahtekar gibi hissedebilirsiniz.

Bu duyguların iyi yanı, genellikle geçici olmalarıdır. Çoğu insanda vardır ve bir süre sonra eninde sonunda kaybolurlar. Projenize doğru nedenlerle başladıysanız, bu nedenler size her zaman vahşi doğada rehberlik edecek ve sonunda kendinize olan güveninizle karşılaşacaksınız.

Yaratıcı insanlar doğuştan risk alan kişilerdir. Serbest çalışan müşteriler bulmaktan bu müşterilerin seveceği değerli işler üretmeye kadar yaptığımız her şey bir tür risk içerir.

Tek risk, zaman zaman motivasyonunuzu kaybetmeniz veya hevessiz hissetmeniz olsa bile, yine de üstesinden gelemeyeceğiniz kadar çok şey olduğunu kanıtlayabilir. Ama hiçbir şeyin risk içermemesi durumunda hayatımızın nasıl olacağını hayal edin. Dokunduğun her şey altına dönse ve asla başarısız olamazsan, asla.