Dijital Dünyanın Esaretinde Miyiz? - Cevabı Bulma

Teknolojinin başlangıçta hayatımızı iyileştirmek için ortaya çıktığını, ancak gizlice hayatımızı ele geçirdiğini düşünüyor musunuz? Gerçek şu ki, artık teknolojinin köleleri olarak adlandırılabiliriz. Soru, bunun ilk etapta nasıl olduğu.

Başlangıçta, hayatımızı ileriye taşımak için teknoloji tanıtıldı. Teknolojinin daha hızlı ve daha akıllı olmamızı sağladığı konusunda hiç şüphe yok. Hepimiz bu harika bilgi dünyasına birkaç saniye içinde erişmeyi seviyoruz.

Teknoloji bize bir bilgi akışına erişim sağladı ve bu bilgiyi parmak uçlarımızda hatırlamamıza şaşmamalı. Bizi kesinlikle uçsuz bucaksız dünyaya bağlar ve verimlilik unsurunu teşvik eder, peki nerede yanlış yaptık?

Pekala, bu teknoloji bizi, onu kullanmanın çoğumuz için daha fazla bağımlılık yaratan bir deneyim haline geldiği ve bunun ötesini düşünemeyeceğimiz sınırına kadar çekti. Bu kölelik unsurunu daha iyi anlamak için tüm senaryoyu görselleştirmeye çalışalım.

Bu Çekici Dijital Dünyaya Yönelik Köleliği Görselleştirmek

İşin ilginç yanı, çoğumuz bu dijital köleliği arada sırada görüyoruz. Ancak böyle bir manzaraya tanık olduğumuzda görmezden geliyoruz. Genellikle, dijital dünyanın bu köleleri oldukça karanlık, sessiz bir köşede toplanır ve gözleri her zaman bilgisayar ekranında dolaşır.

Bu tür insanlar, bağımlılıklarından o kadar etkilenmişlerdir ki, bilgisayar ekranının önünde ne kadar oturduklarını kendileri bile bilmezler. Aslında her evde, ünlü haberlerini veya tercih ettiği başka herhangi bir favori web portalını izlerken kesintiye uğrayan bir kişi vardır.

Bu dijital köleler aslında gerçek hayatın neyle ilgili olduğunu unutuyor. Dizüstü bilgisayarlarını veya gadget'larını 7/24 kullanan kişiler, yaşam tarzlarında büyük bir değişiklik yaşarlar. Akılları bu yaşam tarzı için hazırlanmış hale gelir.

En büyük sorun, genellikle teknolojiyi kötüye kullananların okul öğrencileri veya oyun oynamanın ve dünyayla etkileşimin de zamanın önemli bir ihtiyacı olduğu gerçeğini unutan genç gençler olmasıdır.

Çoğu ebeveynin habersiz olduğu şey, görünüşe göre pek çok faydası var gibi görünen teknolojinin, zihnin doğal gelişme yeteneğini öldürüyor olmasıdır. Örneğin, yalnız başına yaşayan ve bilgisayar bağımlılığıyla boğuşan insanların, pratik yaşam söz konusu olduğunda başkalarının becerileriyle eşleşmediğini sık sık fark edeceksiniz.

İzolasyonda yaşayan insanlar, zayıf navigasyon becerileri nedeniyle mekanlara zamanında ulaşamayabilirler. Asıl sebep ise evden pek çıkmamaları. Bu tür insanlar genellikle evlerinden çıktıklarında bile endişelidirler.

Bunun nedeni, akıllarının sosyal medyada heyecan verici bir şey olduğu düşüncesiyle meşgul olması ve bu olayları çok özlüyor olmalarıdır. Sonuç olarak etraflarında olup bitenlere odaklanamazlar.

Tom Clancy'nin şu sözü bu durumu mükemmel bir şekilde tanımlar:

"Bilgisayarları bir araç olarak kullanmak bir şeydi, onların sizin yerinize sizin düşünmenizi yapmasına izin vermek başka bir şeydi."

Bu, orada bir yerde teknolojiyi kötüye kullandığımız ve kendi köleliğimizden sorumlu olduğumuz anlamına gelir. Gerçeklere bakacak olursak, gerçek şu ki Twitter ve Facebook gibi sosyal medya platformları en çok kullanılan platformlar. 2017 kayıtlarına göre Facebook'un 2 milyardan fazla aktif kullanıcısı var.

Whatsapp yarışta ikinci sırada ve YouTube'un yaklaşık 1,5 milyar aktif kullanıcısı var. Artık, dijital dünyaya olan bu bağımlılığın, bu platformların sunduğu tüm heyecanla artacağını iyi yönetebiliriz.

Dijital Dünya Hayatlarımızı Nasıl Güçlendirdi?

Çoğumuzun bilmediği şey ise bu sosyal medya platformlarını kullanırken güvenlik unsurundan taviz verdiğimiz ama bir şekilde platformlara takılıp bırakamıyoruz.

Çoğu durumda, sosyal medya platformlarının verilere ve resimlere erişimi vardır. Bu bilgilerin nasıl kullanıldığına dair hiçbir fikrimiz yok. Bu özellikle endişe verici bir durumdur. Mahremiyetimiz farklı psikolojik hileler kullanılarak işgal ediliyor ve tüm bunlar bizim rızamız olmadan oluyor.

İşin korkunç yanı, hepimizin sırt ağrısı, zayıf görme ve eklem ağrısı gibi çeşitli sağlık sorunlarından muzdarip bir izolasyon ırkı haline geliyor olmamız. Bunun nedeni, gerçek dünyaya veda etmiş olmamızdır.

Görünüşe göre oldukça açık görünen şey, bu dijital köleliğin yakın gelecekte artacağıdır. Birçok teknoloji devinin kollarında yeni planları var. Örneğin, Uber, Google ve Apple, kod tabanını değiştirme ve işlevleri tamamen değiştirme yeteneğine sahip olacak otomatik bilgisayar programları üzerinde çalışıyor.

Bu, yakın gelecekte robot hizmetçileri de sabırsızlıkla bekleyebileceğimiz anlamına geliyor. Tüm bu fikirler kulağa oldukça heyecan verici gelse de, normal ve doğal yaşamın güzelliği bu değişikliklerle bozulmadan kalacak mı? Bu durumda cevap kesinlikle hayır.

En büyük tehdit, bu makineler denetimsiz bırakılırsa, bu durumda kesinlikle bir kabusa dönüşmeleridir, ancak görünüşe göre gerçeğe gözlerimizi kapatmışızdır. Biz sadece teknolojinin avantajlarına bakmaya hevesliyiz ve bu yüzden tehdit bizim için daha fazla tehdit oluşturuyor.

Gadget'lar olmadan yapamadığımız bir gerçektir ve teknoloji çağın ciddi bir ihtiyacıdır. Ancak, herhangi bir kayıp yaşamamak için bu teknolojiyi uygun bir şekilde kullanmak için akıllı yollar tasarlamamız gerekiyor.

Dijital Kölelikten Nasıl Kurtulur

Dijital kölelikten kurtulmaya hevesliysek, hayatımızda ciddi değişiklikler meydana getirmemiz gerekiyor. Bütün bunlar zor görünüyor ama kesinlikle imkansız değil. Bu kölelikle savaşmak için hayatımıza ekleyebileceğimiz birkaç değişikliği listeleyeceğiz.

Yüz Yüze Temas Kavramına İnanın ve Takip Edin

Çevremizdeki insanlara e-posta gönderme alışkanlığını geliştirdiğimizi fark ettiniz mi? Peki, bu robotik aktivitenin bağımlılığını ortadan kaldırmalıyız. İnsanlarla yüz yüze konuşarak iletişim becerilerinizi sergilemenin zamanı geldi.

Bu başlangıçta zor gelebilir ama kesinlikle imkansız bir çaba değil. Yaklaşık 100 etkili e-posta oluşturabileceğinizi unutmayın, ancak patronla iletişim kurmak için yapıcı zaman ayıran bir kişinin terfi için hala daha iyi bir şansı vardır.

Akıllı Telefonunuzu Yere Kaldırmayı Öğrenin

Akıllı telefonunuzun yaşam çizginiz olmasına asla izin vermeyin. Bu uygulama kesinlikle uzun vadede size fayda sağlayacaktır. İş arkadaşlarınızla sosyal geziler yaptığınızda, Akıllı Telefonunuzda ne aldığınızla pek ilgilenmezler.

Akıllı Telefonunuzu kullanmanız gerekiyorsa, bu kullanımı haklı çıkarmak için geçerli bir nedeniniz olması gerekir. Her zaman titreyen telefonunuza odaklanmanız doğru değil. Akıllı telefonu cebinizde veya çantanızda bırakma alışkanlığını geliştirin. Telefonun sürekli elinizde olması gerekmediği fikriyle uzlaşmanız biraz zaman alabilir ama sonunda öğrenecek ve üstesinden geleceksiniz.

İkinci olarak, yatmak üzereyken telefonunuzu yüzüstü koyduğunuzdan emin olun. Bu uygulamanın yararı, telefona bakmak için baştan çıkmamanızdır.

Bir Seferde Bir Görev Almayı Denemek

Pek çok insan bu düşünce ekolüne katılmayabilir, çünkü insanlar çoklu görevin en iyi çözüm olduğu düşüncesiyle yönlendirilir, ancak durum kesin olarak böyle değildir. Aynı anda birden fazla görevi yönetirken, aynı anda pek çok şeye odaklandığınız için dikkatinizin ayrıntısı kaybolur.

Çoğumuzun göremediği şey, birlikte birçok işi yaparken mantıksız kararlar verebilmemizdir. Örneğin, web tarayıcılarında 7 veya 8 sekmesi açık olan kişileri sık sık görürsünüz.

Bu uygulama hiçbir zaman fayda sağlamayacaktır.

Kötü Teknoloji Alışkanlıklarından Kurtulmak için Teknolojiyi Kullanın

Önemli olan zaman yönetimi programları aramanız gerektiğidir. Örneğin, RescueTime gibi programları tercih edebilirsiniz. Bu tür programlar, bilgisayar dakikalarınızın nereye gittiği konusunda size bir ipucu vermede oldukça faydalıdır. Bu şekilde çevrimiçi zamanınızı kolayca sınırlayabilirsiniz.

Zaman yönetimi programlarını keşfetmek için zaman harcayacağınız zaman, zamanınızı akıllıca kullanmadığınız hissine kapılmayacaksınız.

Gerçek Benliğinizin ve Teknolojinizin Sınırlarını Tanımlayın

Şimdi, hayatınızda e-dünyaya güçlü bir şekilde dahil olmadığınız bir günü tanımlamanız gerekiyor. Örneğin güne e-postalarınıza bakarak başlamak yerine bir fincan kahve içerek güne başlayabilirsiniz.

Mailleri kontrol etmeniz gerekiyorsa bu işlem için de bir kural tanımlayın. Örneğin, e-postalarınızı saat 2:00'den sonra kontrol etmemeye özen göstermelisiniz. Cihazlarınızı yatağınızın yanına takmamaya çalışın. Bu uygulamanın faydası, eğer cihazlar size daha yakınsa, o zaman cihazlarınıza bakmaya daha hevesli olacaksınız ve gece çok ihtiyaç duyduğunuz uykuyu yakalamak yerine cihazda gezinmeye başlayabileceksiniz.

Bunun dışında teknoloji kölesi olmak istemiyorsanız kendiniz için sağlıklı aktiviteler kazmanız gerekiyor. Örneğin, meditasyona kendinizi şımartmak için bir ara dışarı çıkmalısınız. Meditasyonun ruhunuz ve bedeniniz üzerinde gerçekten olumlu bir etkisi olabileceği gerçeği inkar edilemez.

Aslında meditasyonu günlük rutininizin bir parçası haline getirmelisiniz. Bu şekilde bir süre kendinize odaklanmaya odaklanacaksınız. Ayrıca bir yürüyüş rutini tanımlayabilirsiniz. Örneğin, her gün yaklaşık 30 dakika yürümeye özen göstermelisiniz.

Yürümenin ilginç yanı, hareket halindeyken e-postalarınızı kontrol etmeyi veya insanlara mesaj atmayı başaramamanızdır. Bunun nedeni, bunun rahat bir pozisyon olmamasıdır. Bu, dijital köleliğinize güçlü bir şekilde son vermenin bir başka etkili yoludur.

Buradan vardığımız basit sonuç, öz disiplinin dijital dünyaya yönelik kölelikle savaşmanın anahtarı olduğudur. Bizim kontrolümüzde çok iyi. Önemli olan, teknolojiye karşı bir bağımlılık geliştirdiğinizi hissettiğinizde, o noktada durmanız gerektiğidir. Kısacası, kötülük tomurcuktan kıstırılmalıdır.

Uzun vadede size gerçekten zarar verebileceğinden, bağımlılığınızın gelişmesine izin vermemelisiniz. Kendinizi teknolojinin faydalarına ulaşmakla sınırlayın. Aynı kuralları çocuklarınız için de belirlemelisiniz.

Örneğin, çocuklarınız için Facebook ve diğer sosyal medya platformlarını kullanmak için bir zaman aralığı belirlemelisiniz. Bu sayede bu platformlara olan merakları giderilecek ve aynı zamanda zaman kısıtlaması bağımlılıktan kurtulmalarına yardımcı olacaktır.

Teknolojiye kölelikten kaçınmak için adımlarını atmış olan popüler saygın kişiliklerimiz zaten var. Prens Williams ve Kate Middleton, çocuklarını iPad kullanmaya teşvik etmiyor. Aslında, bu konuda rol model olarak kabul edilmeleri için çocuklarının becerilerini kullanmak için geleneksel açık hava oyun zamanına güçlü bir şekilde inanıyorlar.

Derin düşünürsek, o zaman hiçbirimiz insan gibi zeka istemiyoruz. Biz insanlar en gelişmiş tür olmaktan gurur duyuyoruz. Bu unvanı korumak istiyorsak, 21. yüzyılda dijital dünyanın kölesi olarak adlandırılmamak için teknoloji egemenliğine bir son vermemiz ve sınırları tanımlamamız gerekiyor.