50 de afirmații ale stimei de sine pentru a dezvolta încrederea în sine

Publicat: 2019-01-18

În lumea competitivă de astăzi, dacă vrei să conduci în orice domeniu, trebuie să ai acel singur lucru numit stima de sine.

Stima de sine sau, cu alte cuvinte, să ai încredere în tine (încrederea în sine).

O persoană cu stima de sine ridicată crede în sine și își asumă responsabilitățile îndatoririlor sale. Și acestea sunt cele mai importante calități necesare unei persoane pentru a deveni lider.

Există momente în viață când ne simțim defavorizate și ne îndoim de potențialul nostru. Motivul din spatele stimei de sine scăzute este îndoiala de sine care apare din gândurile negative.

Acesta este momentul în care trebuie să-ți sporești stima de sine. Când te muți din coconul părinților tăi, ești pe cont propriu.

Ce faci pentru a-ți îmbunătăți stima de sine?

Develop Self-Confidence

Autoafirmarea este răspunsul. Afirmația înseamnă declararea a ceva ce crezi că este adevărat. Dacă trebuie să dau un cuvânt pentru autoafirmare, acesta poate fi Autosugestie.

Mai jos sunt prezentate cele mai bune afirmații de afirmare a iubirii de sine pentru a vă spori încrederea în rutina zilnică.

1. În fiecare dimineață îi mulțumesc lui Dumnezeu.

Ziua Recunoștinței este o practică grozavă. Îți va aduce încrederea că ziua ta va fi bună. La urma urmei, el este creatorul tău.

2. Îmi păstrez mereu zâmbetul pe buze.

Un zâmbet este considerat a fi cel mai ieftin machiaj pe care îl poți avea. Păstrează-l mereu, creează vibrații pozitive.

3. Viața este scurtă; Aleg să trăiesc fiecare clipă în mod ascultător.

Nu știi ce se va întâmpla în continuare, dacă aștepți să vină vremea bună, vei aștepta pentru totdeauna. Viața este acum, trăiește-o la maxim.

4. Problemele mele nu sunt mai mari decât mine.

Dacă găsiți vreodată o problemă mai mare decât dvs., amintiți-vă că problema dvs. nu ar putea fi la fel de mare ca tăierea unui munte.

5. Sunt motivul fericirii mele.

Nimeni din viața ta, nici iubitul tău și nici dușmanii tăi nu sunt responsabili pentru fericirea ta. Doar tu ești cel care o poți face.

6. Ce spun alții despre mine nu este treaba mea.

În timp ce oamenii sunt ocupați să te critice, dai tot ce ai mai bun în eforturile tale.

7. Sunt o persoană bună, iar faptele altora nu mă vor amărăca.

Există o diferență între tine și ceilalți. Dacă îți fac ceva rău, nu înseamnă că faci același lucru. Ai un standard, menține-l.

8. Nu am nevoie de sprijinul altora.

Dacă așteptați ca cineva să vă ajute, amintiți-vă de un lucru pe care ei vor să-l faceți bine, dar nu mai bine.

9. Trecutul meu nu-mi poate împiedica niciodată progresul.

Trecutul este o capcană; este foarte important să scapi de ea. Păstrați doar momentele bune ca amintiri și spălați-le pe cele rele.

10. Trăiesc în prezent.

Gândul la trecut aduce regrete și gândul la viitor aduce frică. Trăiește în prezent și concentrează-te pe ceea ce este important în acest moment.

11. Nu mi-e frică de viitor.

Frica de viitor aduce doar stres. Momentul de acum este numit cadou, așa că doar bucurați-vă de cadoul dvs. și aruncați stresul.

12. Dumnezeu mă trimite să fac ceva demn.

Nimeni nu mă poate opri să fac asta. Fiecare creație a lui Dumnezeu are un scop. Toată lumea are un scop în viață, dacă nu știi care este al tău atunci găsește-l și dă tot ce poți pentru a-l îndeplini.

13. Fericirea și tristețea sunt o alegere și aleg să fiu fericit.

Dacă crezi că a obține ceva sau a-ți atinge destinul îți va oferi fericire, atunci te înșeli. Viața este o călătorie, bucură-te de fiecare moment al acestei călătorii.

14. Provocările nu mă amenință.

Provocările din viață sunt un mod de a te regăsi pe tine însuți. Și poate de aceea se spune că „Drumurile accidentate fac șoferi grei”.

15. Sunt bun în felul meu unic.

Nu te compara niciodată cu ceilalți. Acest lucru ascunde talentul tău unic. Poți să faci ceva ce alții nu pot.

16. Nu mă îndoiesc de capacitățile mele.

Dacă te îndoiești de abilitățile tale, ești la jumătatea drumului către eșecul tău. Deci, dacă vrei să câștigi, elimină toate îndoielile și crede-mă, poți muta munții.

17. Am controlul asupra vieții mele și nu o voi lăsa controlată de alții.

Când începem să ne gândim la ce ar spune alții despre noi, dăm controlul asupra vieții noastre în mâinile lor. Luați acel control în mâinile voastre și faceți ceea ce vă place.

18. Voi decide ce vreau să fac.

Dacă faci ceva doar pentru că ți-au cerut părinții sau prietenii tăi, atunci regretul este singurul lucru care îți va rămâne în viitor.

19. Cred în mine.

Ai încredere în tine, în ceea ce faci, în cum faci. Nu contează dacă duce la eșec. Cel puțin ai găsit o modalitate de a nu lucra.

20. Nu lucrez pentru a-i impresiona pe alții.

Când lucrezi pentru a-i impresiona pe alții, nu poți să-ți dai 100%. Motivul este că ești fals pentru a-i impresiona pe alții. Fii tu, fii natural și vei atrage oamenii potriviți în viață.

21. Nu am nevoie de alții să mă motiveze.

Automotivarea este cea mai bună motivație. Amintește-ți întotdeauna un lucru, dacă nu te afli în poziția în care vrei să fii, atunci aceasta este suficientă motivație pentru a-ți spori încrederea.

22. Munca mea va fi identitatea mea.

Fă ceea ce îți pasionează și fă-o în așa fel încât să devină identitatea ta, astfel încât să nu mai rămână nimeni care să te poată critica.

23. Pot vorbi cu oricine.

Da, poți vorbi cu oricine. Daca nu ma crezi incearca astazi. Singurul lucru pe care trebuie să-l iei cu tine este încrederea în tine.

24. Îmi pot face prieteni ușor.

Prietenii fac viața plină de culoare. Și să-ți faci prieteni este ușor. Doar un zâmbet blând sau o bună salutare poate fi începutul unei prietenii de-o viață.

25. Sunt o persoană bună și bună la suflet.

Nimic nu atrage mai mult decât o inimă bună. Amintește-ți că frumusețea se estompează, dar bunătatea și caracterul tău rămân cu tine pentru totdeauna.

26. Fac ceea ce iubesc.

Când faci ceva ce nu iubești, nu va duce decât la frustrare. Chiar dacă ai responsabilități, fă-ți timp pentru a face ceea ce îți place.

27. Mai degrabă o voi face decât să regret mai târziu.

Ai o singură viață, o viață scurtă mai exact. Nu-l pierde pe gânduri. Dacă crezi că merită făcut ceva, ce mai aștepți? Doar du-te și fă-o.

28. Vorbesc politicos pentru ca cuvintele mele să nu rănească pe nimeni.

Cuvintele sunt periculoase decât săbiile. Așa că gândește-te înainte de a vorbi. Încearcă, pe măsură ce ești politicos cu ceilalți, viața devine politicoasă cu tine.

29. Sunt mulțumit de ceea ce am.

Fii mereu fericit cu ceea ce ai. Dorințele umane sunt nesfârșite. Să nu crezi că a dobândi ceva ar fi suficientă setea ta. Așa că fii recunoscător pentru ceea ce ai. În timp ce plângi pentru ceea ce nu ai, unii plâng pentru ceea ce ai.

30. Sunt recunoscător pentru oamenii care mă iubesc.

Când ne simțim defavorizați, ne găsim singuri. Acesta este momentul în care părinții sau prietenii tăi joacă rolul lor și te fac să te simți super. Așa că fii mereu recunoscător pentru iubitul tău.

31. Am un sentiment de umanism pentru toată lumea.

Umanitatea este cel mai mare lucru pe care ar trebui să-l avem. Religia și casta pot aștepta. Așa că arată aceeași bunătate față de toți, indiferent de casta sau statutul lor. Un om este un om.

32. Nu judec pe nimeni.

Știm cu toții că oamenii se schimbă pe măsură ce timpul se schimbă. Deci cum ai putea judeca pe cineva? Așa că nu pierde timpul judecând pe cineva, doar acceptă oamenii așa cum sunt.

33. Dau tot ce pot în ceea ce fac.

Dacă vrei să obții ceva, trebuie să-ți oferi tot ce este mai bun în el. Nu există altă cale de ieșire.

34. Nu-mi întârzie munca.

Viața este un mister și nu știi ce urmează, așa că fă-o acum. Amintiți-vă: „În timp ce întârziați, timpul trece cu viteză”.

35. Îmi înțeleg responsabilitățile și lucrez în consecință.

Când crești, trebuie să-ți înțelegi responsabilitățile și să lucrezi în consecință.

36. Sunt harnic.

Munca grea este cheia succesului. Pentru orice vrei să obții, trebuie să faci o muncă grea. Niciun cuvânt de înțelepciune sau de motivație nu poate face ceva bun pentru tine.

37. Am o atitudine pozitivă și încerc să creez același lucru în jurul meu.

Pozitivitatea reflectă. Când ești pozitiv cu ceva, îți oferă aceleași rezultate pozitive și, în plus, creează un mediu sănătos în jurul tău.

38. Problemele nu mă opresc; în schimb mă împing și mai departe.

Numai când te confrunți cu unele probleme, îți găsești potențialul ascuns. Așa că nu-ți fie frică de ei. Du-te, înfruntă-le și găsește-ți un nou tu.

39. Critica nu mă trage în jos; ma ajuta sa fac mai bine.

Critica te obligă să faci bine. Dacă ești bun, te obligă să faci mai bine. Deci ia-o pozitiv, funcționează în favoarea ta.

40. Pot face orice, indiferent de ce se întâmplă.

Nu te îndoi niciodată de abilitățile tale. Marele muzician Bob Marley a spus pe bună dreptate: „Nu-ți cunoști puterea reală până când să fii puternic este singura opțiune”.

41. Arăt bine și nu am nevoie de aprobarea altora.

Frumusețea stă în ochii observatorului. Așa că credeți-mă, arăți grozav, iar dacă alții nu cred, atunci e ceva în neregulă cu ochii lor. Nu trebuie să vă faceți griji pentru ei.

42. Am calitățile să-i conving pe alții.

Acesta este probabil unul dintre cele mai importante lucruri pe care ar trebui să le aveți. Dacă îi poți convinge pe alții că ceea ce spui este corect. Nu va exista nici un nivel al faimei tale.

43. Sunt pasionat de munca mea.

Nici o muncă nu este mică este o zicală adevărată. Poți ajunge la cel mai înalt nivel în cele mai mici lucrări, dar pentru asta trebuie să fii pasionat de asta.

44. Nu stabilesc niveluri de creștere.

Stabilirea nivelurilor de creștere vă împiedică să faceți ceva extraordinar, deoarece atunci când ajungeți la nivelul prestabilit, vă relaxați. Așa că nu te relaxa, lasă creșterea ta să fie infinită.

45. Nu mă compar cu ceilalți.

Comparația aduce frică și frica aduce îndoială de sine. Fiecare are calitățile lui, nu le compara pe ale tale cu altele.

46. ​​Nu cred în „pot”, dar cred în „voi”.

E o mare diferență între voi și pot. „Voi” spune că știi că o vei face, în timp ce „Pot” pune la îndoială abilitățile tale.

47. Nu mă tem de eșec, deoarece îmi înfrânează creșterea.

Frica de eșec este principalul motiv al îndoielii de sine.

48. Eșecul dacă mă confrunt cu vreunul nu mă rupe și revin și mai puternic.

Eșecul nu înseamnă că nu poți face asta. Înseamnă doar că aveți nevoie de niște eforturi suplimentare în alte moduri pentru a o duce la bun sfârșit. Crede-mă, eșecul este cel mai mare profesor.

49. Îmi place să trec dincolo de zona mea de confort, deoarece mă ajută să-mi găsesc potențialul ascuns.

Când ieși din zona ta de confort, vei găsi noi moduri proprii de a supraviețui. Nicio lucrare mare nu a fost făcută cu ușurință în lumea asta. Deci trebuie să te muți.

50. Sunt și voi fi o persoană bună, nu contează ce cred alții despre mine.

Fii mereu amabil cu ceilalți. Nu contează dacă nu sunt la fel cu tine. Mai mult decât arăți și bogății, bunătatea ta îi atrage pe alții la tine.

CONCLUZIE

Toate aceste afirmații de autoafirmare te ajută să-ți recâștigi stima de sine scăzută în orice situație sau în orice domeniu. Pentru ca atunci când ieși din coconul tău să înfrunți această lume cu deplină încredere și să-ți pui amprenta pentru ceilalți.