Segredos de produtividade: dicas para tornar suas segundas-feiras mais acionáveis

(Dica; Uma xícara de café forte e muito mais!)

Esta segunda-feira de manhã, enquanto eu saboreava meu café, vi um post de um dos meus subordinados que consistia no meme “Eu odeio segundas-feiras”.

Este post me fez pensar quando e como odiar as segundas-feiras se tornou tão na moda. Como podemos odiar o começo de algo novo? Uma segunda-feira feliz e produtiva abrirá caminho para uma semana mais produtiva e, portanto, em vez de se preocupar com as mudanças em sua agenda e planos de trabalho, é importante ser ágil para se manter motivado.

Ser um desenvolvedor traz uma infinidade de tarefas e responsabilidades. Com a escrita de códigos eficazes sem falhas, acompanhando as equipes e entregando um produto final eficaz, a vida de um desenvolvedor web é tudo menos fácil. Embora a maioria dos dias esteja lotada e as segundas-feiras agitadas sejam particularmente mais cansativas por causa da grande quantidade de e-mails, feedbacks e reuniões.

Mesmo que as segundas-feiras sejam cansativas, é importante aproveitar ao máximo este dia azul, porque um bom começo definirá o ritmo certo para toda a semana.

Mesmo que as segundas-feiras sejam cansativas, é importante aproveitar ao máximo este dia azul, porque um bom começo definirá o ritmo certo para toda a semana. Se começarmos bem com um bom impulso, a semana inteira se tornará produtiva, pois não estaremos correndo para recuperar o atraso em atividades críticas se definirmos a agenda desde o primeiro dia da semana.

Vejamos algumas das técnicas a seguir para evitar a tristeza das segundas-feiras e tornar as segundas-feiras mais acionáveis ​​para os desenvolvedores.

Dica # 1 Comece o dia no seu horário ideal

Há muita literatura por aí que lhe dirá que começar cedo na segunda-feira a tornará mais produtiva. No entanto, isso parece estar funcionando apenas para algumas pessoas ou madrugadores. Em vez disso, comece sua segunda-feira como qualquer outro dia normal, ou seja, se você é uma pessoa matinal, comece seu dia mais cedo ou se você é uma coruja da noite, então comece com qualquer horário que você se sinta confortável.

É importante entender que dormir o suficiente é essencial para ser produtivo e ignorá-lo para começar a segunda-feira cedo pode sair pela culatra. Os desenvolvedores da Web são obrigados a ter uma grande precisão mental, considerando a natureza de seu trabalho. Por isso, é importante reconhecer seu tempo ideal e mais produtivo e planejar seu dia de acordo.

Dica # 2 Tenha um deslocamento produtivo

Dormir bem é a primeira parte para tornar o trajeto produtivo, porque você não gostaria de cochilar enquanto lê ou ouve alguma informação vital. As manhãs de segunda-feira podem ser super ocupadas e, portanto, é altamente recomendável aproveitar ao máximo seu tempo de deslocamento.

Se você pega um transporte público, pode verificar os e-mails ou ler algo interessante ou, se dirigir para o trabalho, pode ouvir um podcast, de qualquer forma, tente usar seu tempo de deslocamento e comece a tornar seu dia mais produtivo. Entregar-se a conversas desnecessárias ou discutir as festas de fim de semana anteriores durante o deslocamento fará com que você tenha ainda mais medo das manhãs de segunda-feira. Portanto, é melhor aguardar o dia e a semana e seguir o fluxo.

Dica # 3 Comece refletindo sobre as coisas boas

Se você tem um caso grave de tristeza de segunda-feira, essa técnica pode resgatá-lo.

Nossos pensamentos fazem nosso mundo. Portanto, é uma ótima ideia refletir sobre as conquistas da semana anterior, todas as coisas boas da sua vida ou apenas praticar a gratidão pura. Pensar positivo o deixará com um humor mais leve e relembrar suas realizações ou conquistas da semana anterior o motivará a ser produtivo na próxima semana também.

Relembrar pequenos marcos, como um ótimo código entregue a um cliente ou reuniões produtivas, aumentará seu humor geral. Não apenas ajudará a reforçar uma mentalidade positiva, mas também o ajudará a analisar e aprender com o cronograma anterior.

Dica # 4 Defina o ritmo certo

É importante definir o ritmo certo para o primeiro dia da semana.

Não precisa ser muito rápido, porque então você vai acabar se sentindo exausto, nem deve ser muito lento, porque haverá muito o que fazer. A melhor maneira de definir o ritmo certo é defini-lo de acordo com sua preferência e seu relógio mental. A maioria de nós gosta de começar nosso trabalho depois de todos os rituais matinais, enquanto algumas pessoas gostam de verificar sua caixa de correio logo de manhã.

Como desenvolvedor, você terá muitas tarefas difíceis e de brainstorming em mãos. Mas começar com uma tarefa mais simples ou menor é sempre benéfico. Você pode gradualmente definir o ritmo - afinal, você tem uma semana inteira para enfrentar as tarefas mais difíceis. Saiba como sua mente funciona e estude o que o deixa confortável e mais produtivo e estabeleça o ritmo de acordo.

Eu sempre começo minhas segundas-feiras marcando a tarefa mais fácil no meu prato semanal. Fazer alguma coisa na primeira metade do temido dia me ajuda a me preparar mentalmente para o dia e, eventualmente, para a semana seguinte.

Dica # 5 Não se apresse com o trabalho

Pode ser esmagador olhar para todos aqueles e-mails, reuniões e projetos alinhados para a semana. Mas você não precisa se apressar com o trabalho. Lembre-se de que você tem uma semana inteira para fazer isso, então apenas se acalme e planeje a semana de acordo.

Tentar fazer tudo vai deixar você se sentindo exausto logo no primeiro dia da semana. Um estudo da Universidade de Sussex descobriu que a multitarefa constante danifica seu cérebro. Em vez disso, discuta com seus clientes e a equipe, descubra suas prioridades e prazos e alinhe tudo adequadamente.

Dica # 6 Coloque todas as suas ideias

Isso foi sugerido aos escritores várias vezes, mas também pode ser benéfico para os desenvolvedores da web.

Anotar todas as suas ideias pela manhã aumenta sua criatividade. Portanto, é recomendável apenas escrever ou debater ideias logo no início da semana. Seja para o seu novo projeto ou alguma nova descoberta de código, você nunca sabe o que sua mente pode descobrir. Uma das razões para fazer isso é porque nossa mente e corpo são recarregados após uma pausa do fim de semana e, portanto, a mente fresca cria mais ideias do que uma mente exausta. Outra é que fará você se sentir mais produtivo e motivado, porque você pode ter algumas ótimas ideias ou novas soluções para os problemas.

Dica #7 Não mire muito alto

A maioria de nós tende a estabelecer metas logo no início do ano, no primeiro dia da semana e durante o início do dia. Assim como a maioria das resoluções de Ano Novo falham, seus objetivos aspiracionais, além dos prioritários, provavelmente falharão.

Sendo um desenvolvedor a carga de trabalho é ainda maior. Portanto, não tente começar a ler esse guia ou faça o curso MOOC online desde o início da semana. Mesmo que você planeje fazer isso, poupe as segundas-feiras e escolha outro dia, pois suas segundas-feiras já precisam de sua atenção para outras tarefas importantes. Portanto, é melhor não tentar superar o desempenho e apenas tentar concluir as tarefas em mãos no início.

Dica # 8 Comece sua segunda-feira em um domingo

É sempre bom se preparar no dia anterior para começar o dia seguinte de forma mais controlada. Com isso, não queremos dizer que comece a verificar seus e-mails ou escrever códigos em um domingo à noite, mas você sempre pode levar seu almoço ou lanches para carregar, manter o vestuário de trabalho pronto ou apenas manter todos os seus arquivos e documentos ou dispositivos sincronizados E pronto.

Ter poucas coisas no lugar fará você se sentir relaxado e evitará correrias em uma manhã de segunda-feira. Colocar essas pequenas coisas em ordem fará com que você se sinta mais preparado.

Dica # 9 Termine bem sua segunda-feira

Não há problema em comemorar suas segundas-feiras. Você não precisa estar falando sério só porque é uma segunda-feira. Planeje algo legal para a noite ou apenas faça algo que faça você se sentir relaxado e calmo, como tomar uma caneca de chocolate quente ou visitar seu recanto de leitura favorito na cidade. Isso não apenas o deixará à vontade, mas também lhe dará uma razão para esperar ansiosamente pelas segundas-feiras e o manterá motivado ao longo do dia.

Dica #10 Pratique a Gratidão

Em vez de fofocar sobre o fim de semana ou temer toda a pressão do trabalho, é melhor ser grato pelos amigos que você tem e por todas as oportunidades que tem pela frente. Praticar a gratidão ajudou as pessoas a superar algumas das situações mais difíceis que existem.

Em 2003, o Journal of Personality and Social Psychology publicou um estudo confirmando que a gratidão ajudou as vítimas do 11 de setembro a serem resilientes. Ele também faz um trabalho maravilhoso de melhorar seu desempenho, aumentando sua auto-estima. Em 2014 o Journal of Applied Sports Psychology publicou uma matéria que traçava um crescimento na autoestima de atletas que praticavam a gratidão. Ser grato não é uma coisa muito desafiadora, mas é muito mais fácil reclamar, portanto, é importante desviar conscientemente nosso pensamento para a gratidão.

Dica nº 11 Sua lista de “o que não fazer” de sexta-feira

Eliminar tarefas e distrações desnecessárias da sua lista de tarefas de sexta-feira tornará o dia mais produtivo. E se você conseguir concluir algumas das tarefas importantes do dia, eliminará a pressão desnecessária de carregar a pilha de tarefas incompletas da semana anterior. A lista de pendências o deixará exausto provavelmente na primeira metade da semana de trabalho, diminuindo sua produtividade para uma quantidade considerável.

O infográfico abaixo resume lindamente os hacks de produtividade mais importantes que tornariam seus dias de trabalho suportáveis, mesmo às segundas-feiras.

Agile For An A: Como o Agile ajuda a tornar as segundas-feiras melhores

Agilidade é a capacidade de se adaptar a mudanças rápidas e reinventar e responder de acordo. A agilidade é definitivamente um dos hacks mais produtivos. Para tornar as segundas-feiras mais produtivas é imperativo ser ágil. Embora todo o planejamento e precisão sejam úteis, sempre há a possibilidade de novas prioridades surgirem.

É preciso ser ágil para se adaptar a mudanças tão rápidas e agendar as tarefas de acordo. Se formos capazes de ser adaptáveis ​​e lidar bem com isso sem nos preocuparmos, certamente teremos sido capazes de dominar a arte da agilidade.

Conclusão

Ser um desenvolvedor pode não ser fácil, mas definitivamente é emocionante. Começamos a fazer muito barulho sobre as segundas-feiras, enquanto deveria ser o dia mais emocionante e divertido no trabalho, porque é o primeiro dia da semana. Se descobrirmos por que tememos as segundas-feiras e apenas corrigi-lo com a ajuda de todos os pontos acima, as segundas-feiras serão tão divertidas quanto ser um desenvolvedor web.

As segundas-feiras são o início de uma nova semana de trabalho e como pode o início de algo ser tão terrível. Se você acabar temendo suas segundas-feiras, talvez acabe não gostando do seu trabalho. Começar seu primeiro dia da semana com entusiasmo adicionará mais positividade ao seu trabalho e, portanto, com um efeito cascata, você espalhará essa positividade e boas vibrações também para seus colegas de trabalho.

Então é você que teme ou comemora o início da semana de trabalho?