Como escrever metas SMART? [Com exemplos]

Definir metas e cumpri-las é sempre uma tarefa complicada. Mas você já se perguntou se o problema está em “estabelecer metas” ou “viver de acordo com elas”? Bem, se você refletir sobre isso, perceberá que acabamos estabelecendo metas irrealistas, abstratas e até mesmo problemáticas para nós mesmos com mais frequência do que nunca. Portanto, a ideia deve ser dar um passo para trás e trabalhar em sua estratégia de definição de metas.

Para começar, seria bom explorar a estratégia de definição de metas SMART para criar metas SMART reais . Nesse contexto, as metas SMART são um acrônimo para metas específicas, mensuráveis, alcançáveis, relevantes e oportunas. Saber como escrever metas SMART o ajudará a permanecer no caminho certo e garantir que você alcance as metas que definiu para si mesmo.

O que são metas SMART?

As metas SMART são uma maneira de definir metas específicas, mensuráveis, alcançáveis, relevantes e oportunas. O uso desse método de definição de metas é essencial para garantir que você possa alcançá-las no prazo, sem se esforçar demais ou sentir constantemente que não fez o suficiente para atingir seu objetivo. As metas SMART são orientadas para a ação, o que significa que têm um propósito claro e você sabe quais etapas tomar para alcançá-las. Com essa abordagem, também fica mais fácil permanecer no caminho certo e ter uma visão panorâmica de seus objetivos e de como você está se saindo em relação a eles.

Os candidatos que optam por cursos de liderança e gerenciamento colhem os benefícios de aprender metas SMART, permitindo-lhes projetar e trabalhar para obter a máxima eficiência com a estrutura correta de metas SMART. Vejamos quais benefícios esse grupo de parâmetros de definição de metas tem para atingir as metas.

Benefícios das metas SMART

Vamos explorar alguns benefícios significativos da definição de metas SMART.

• As metas SMART são orientadas para a ação e ajudam você a permanecer no caminho certo.
• Ao definir metas SMART, você tem metas claras e mensuráveis ​​para as quais pode trabalhar. Isso torna mais fácil manter o foco e a motivação para alcançar seus objetivos em tempo hábil.
• As metas SMART ajudam a mantê-lo organizado. Quando você tem objetivos específicos, fica mais fácil planejar os passos necessários para alcançá-los. Isso ajuda a evitar a procrastinação e garante que você possa se manter no caminho certo.
• As metas SMART podem motivá-lo. Quando você tem objetivos claros e um plano para alcançá-los, pode ser mais fácil se manter motivado e continuar mesmo quando fica difícil.

Componentes das metas SMART

Agora que você conhece os benefícios das metas SMART, vamos expandir os componentes das metas SMART e entender o que elas implicam.

• Específico: seja qual for o objetivo que você definir, ele não deve ser ambíguo.Seu objetivo deve ser definir metas claramente definidas e específicas por natureza. Portanto, pode ser uma boa ideia dividir grandes metas em metas menores e claras e começar a abordá-las.
• Mensurável: Para saber até onde você chegou, seus objetivos devem ser declarados de forma mensurável.Na ausência disso, você estaria perdido e confuso sobre seu progresso em direção ao referido objetivo.
• Achievable: A meta deve ser realista e alcançável.Isso significa que o objetivo deve ser algo que você tenha os recursos e as habilidades para realizar.
• Relevante: seu objetivo deve ser relevante para os acontecimentos gerais em sua vida ou no local de trabalho (ou na academia, qualquer que seja o contexto de seu objetivo).Sem relevância, é mais fácil ficar de fora e não se sentir motivado para trabalhar em direção ao objetivo.
• Oportuna: a meta deve ter um cronograma bem definido.Você deve ter um prazo específico dentro do qual deseja atingir seu objetivo definido.

Esses componentes são importantes a serem considerados ao definir uma meta, pois ajudam a garantir que você esteja definindo objetivos realistas e alcançáveis.

Exemplos de metas SMART

Vejamos alguns exemplos de metas SMART para que você possa entender melhor como usar essa estrutura de definição de metas.

• Específico: quero aumentar o tráfego do meu site em 25% nos próximos três meses.
• Mensurável: acompanharei o tráfego do meu site usando o Google Analytics.
• Atingível: usarei SEO, marketing de conteúdo e mídia social para aumentar o tráfego do meu site.
• Relevante: Aumentar o tráfego do meu site me ajudará a atingir meu objetivo geral de aumentar minha presença online.
• Oportuna: Alcançarei minha meta em três meses.

Estes são apenas alguns exemplos de metas SMART que os especialistas do setor implementam para otimizar seu fluxo de trabalho em todos os domínios.

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Guia passo a passo para escrever metas SMART

Agora que você tem uma melhor compreensão dos componentes das metas SMART, vejamos um guia passo a passo para escrever metas SMART.

• Analise suas metas - Antes de definir uma meta SMART, você deve ter uma meta e um propósito claros.
• Divida as metas em etapas alcançáveis ​​- Dividir os objetivos em formas consumíveis permite que você os resolva sem se sobrecarregar com o trabalho.
• Identifique seus objetivos - Ao identificar subobjetivos específicos de objetivos gerais maiores, você dividirá um problema mais significativo em problemas menores e facilmente solucionáveis, mantendo seus objetivos claros e fáceis de entender. Essas metas devem ser relevantes para o seu contexto geral e alcançáveis, considerando as habilidades, os recursos e o tempo de que você dispõe.
• Meça suas metas - Fique de olho em como você está se saindo diariamente em relação à meta que definiu. Idealmente, o enquadramento das metas deve incluir como você mede seu progresso em direção à meta.

Dicas SMART para definição de metas

Agora que você entende melhor como escrever metas SMART, vejamos algumas dicas para ajudá-lo a permanecer no caminho certo.

• Estabeleça metas práticas: Trabalhar com metas práticas e realistas é mais fácil, mais focado e ajuda você a desenvolver uma autoconfiança mais forte.
• Compartimentar em uma forma consumível: dissecar metas em uma forma consumível elimina a pressão para realizar tudo de uma vez, proporcionando menos inconsistências e melhores resultados.
• Acompanhe seu progresso: acompanhar seu progresso ajuda a avaliar sua produtividade para melhorá-la a longo prazo.
• Recompense-se: Recompensar-se ao atingir uma meta pode ajudar a mantê-lo motivado e no caminho certo, motivando-o ainda mais a assumir tarefas desafiadoras.

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Erros comuns de metas SMART

Se você está apenas começando a explorar a abordagem de definição de metas SMART, aqui estão algumas coisas que você deve evitar para manter suas metas verdadeiramente SMART:

• Definir muitas metas
• Não definir uma linha do tempo
• Não ser específico o suficiente ou ser completamente vago
• Não acompanhar seu progresso
• Definir metas irrealistas

Ao evitar esses erros comuns, você pode ter certeza de que está definindo objetivos SMART realistas e alcançáveis.

Como rastrear e medir metas SMART

Depois de definir suas metas SMART, é importante acompanhar e medir seu progresso. Isso ajudará a garantir que você possa permanecer no caminho certo e alcançar seus objetivos no prazo. Existem várias maneiras de rastrear e medir seus objetivos SMART.

• Crie uma linha do tempo: planeje seus passos para alcançar qualquer meta que você definir para si mesmo e crie uma linha do tempo aproximada para as ações que você precisa tomar para atingir a meta.
• Definir marcos: além de medir o progresso diário criando uma linha do tempo, você também pode definir marcos após uma parte significativa do trabalho em direção ao seu objetivo.Dessa forma, você também terá uma visão geral de onde você está, dependendo do seu destino final.
• Definir lembretes: definir lembretes para si mesmo ajudará a garantir que você possa permanecer no caminho certo e não se perder em todos os tipos de ruído ao nosso redor.Lembretes honestos e oportunos fazem maravilhas para trazê-lo de volta aos trilhos e ajudá-lo a se concentrar em seu trabalho (objetivo).

Conclusão

Em conclusão, definir metas SMART é uma ótima maneira de permanecer no caminho certo e garantir que você seja capaz de atingir suas metas no prazo. Saber como escrever objetivos SMART ajudará a garantir que você possa definir metas realistas e alcançáveis. É vital usar os componentes das metas SMART, como ser específico, mensurável, atingível, relevante e oportuno.

Quando você entender e conseguir escrever seus objetivos na estrutura SMART, perceberá que está tendo um desempenho melhor em seu trabalho do dia-a-dia porque tem o máximo de clareza. Essa clareza será conveniente se você busca uma carreira em administração de empresas. No upGrad, entendemos a importância da definição e acompanhamento adequados de metas e também inculcamos isso usando nossos cursos.

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