우리는 디지털 세계에 사로잡혀 있습니까? – 답 찾기

기술이 처음 도입되어 우리의 삶을 개선했지만 은밀히 우리의 삶을 앗아갔다고 생각하십니까? 사실 우리는 이제 기술의 노예라고 할 수 있습니다. 문제는 처음에 어떻게 이런 일이 발생했는지입니다.

처음에는 기술이 도입되어 우리의 삶을 앞으로 나아가게 했습니다. 기술이 우리를 더 빠르고 똑똑하게 만든다는 사실에는 의심의 여지가 없습니다. 우리 모두는 이 놀라운 정보 세계에 단 몇 초 만에 액세스하는 것을 좋아합니다.

이 기술은 우리에게 정보의 흐름에 대한 액세스를 제공했으며 우리가 이 정보를 손가락 끝으로 기억할 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그것은 확실히 우리를 광대한 세계로 연결하고 효율성의 요소를 촉진합니다. 그래서 우리가 어디에서 잘못되었습니까?

글쎄, 이 기술은 그것을 사용하는 것이 우리 대부분에게 더 많은 중독성 경험이 되고 우리는 그 이상을 생각할 수 없다는 한계까지 우리를 유혹했습니다. 노예 제도의 이 요소를 더 나은 방식으로 이해하기 위해 전체 시나리오를 시각화해 보겠습니다.

이 매혹적인 디지털 세계를 향한 노예의 시각화

흥미로운 부분은 우리 대부분이 때때로 이 디지털 노예 제도를 보게 된다는 것입니다. 그러나 우리는 그러한 광경을 목격할 때 그냥 무시합니다. 일반적으로 이러한 디지털 세계의 노예는 아주 어둡고 조용한 구석에 웅크리고 있으며 그들의 눈은 항상 컴퓨터 화면 주위를 맴돌고 있습니다.

그런 사람들은 중독에 너무 압도되어 컴퓨터 화면 앞에 얼마나 오래 앉아 있었는지 모릅니다. 사실 모든 가정에는 유명인 뉴스나 그가 선택한 다른 즐겨찾는 웹 포털을 시청하는 동안 방해를 받았을 때 스냅하는 그런 개인이 한 명 있습니다.

이 디지털 노예는 실제로 실제 삶이 무엇인지 잊어버립니다. 연중무휴 24시간 노트북이나 기기를 사용하는 사람들은 생활 방식에 큰 변화를 경험합니다. 그들의 마음은 이러한 생활 방식을 위해 만들어집니다.

가장 큰 문제는 종종 기술을 오용하는 사람들이 게임을 하고 세상과 소통하는 것도 시대의 필수 요소라는 사실을 잊고 있는 학생이나 어린 10대들이라는 것입니다.

대부분의 부모는 분명히 많은 이점이 있는 것처럼 보이는 기술이 발달하는 마음의 자연적인 능력을 죽이고 있다는 사실을 잊고 있습니다. 예를 들어, 고립된 생활을 하고 컴퓨터 중독과 씨름하는 사람들이 실제 생활에서 다른 사람들의 기술과 일치하지 않는 것을 종종 보게 될 것입니다.

고립된 생활을 하는 사람들은 약한 탐색 기술로 인해 장소에 제시간에 도착하지 못할 수 있습니다. 진짜 이유는 그들이 집을 거의 떠나지 않기 때문입니다. 그런 사람들은 보통 집을 나서도 불안합니다.

그 이유는 소셜 미디어에서 흥미로운 일이 일어나고 있다는 생각에 마음이 사로잡혀 그 사건을 몹시 그리워하기 때문입니다. 결과적으로 그들은 주변에서 일어나는 일에 집중하지 못합니다.

Tom Clancy의 인용문은 이 상황을 완벽하게 정의합니다.

"컴퓨터를 도구로 사용하는 것과 컴퓨터가 당신을 대신해 생각을 하도록 하는 것과는 별개입니다."

이것은 어딘가에서 우리가 기술을 오용하고 우리 자신의 노예 제도에 책임이 있음을 의미합니다. 사실을 보면 트위터나 페이스북 같은 소셜미디어 플랫폼이 가장 많이 사용되는 플랫폼이라는 것이 사실입니다. 2017년 기록에 따르면 Facebook의 활성 사용자는 20억 명이 넘습니다.

Whatsapp은 경쟁에서 2위이며 YouTube는 약 15억 명의 활성 사용자를 보유하고 있습니다. 이제 우리는 이러한 플랫폼이 제공해야 하는 모든 흥분과 함께 디지털 세계에 대한 이러한 중독이 증가할 것임을 잘 관리할 수 있습니다.

디지털 세계가 우리의 삶을 어떻게 압도했는지

우리 대부분은 이러한 소셜 미디어 플랫폼을 사용할 때 보안 요소에 대해 타협하고 있지만 어떻게든 플랫폼에 푹 빠져서 놓을 ​​수 없다는 사실을 모르고 있습니다.

대부분의 경우 소셜 미디어 플랫폼은 데이터와 사진에 액세스할 수 있습니다. 우리는 이 정보가 어떻게 사용되는지 전혀 모릅니다. 특히 이것은 놀라운 상황입니다. 우리의 사생활은 다양한 심리적 속임수를 사용하여 침해되고 이 모든 것은 우리의 동의 없이 발생합니다.

끔찍한 부분은 우리 모두가 요통, 약한 시력 및 관절 통증과 같은 여러 건강 문제로 고통받는 고립의 인종이 되고 있다는 것입니다. 그 이유는 우리가 현실 세계와 작별을 고했기 때문입니다.

분명히 분명한 것은 이 디지털 노예 제도가 가까운 장래에 증가할 것이라는 점입니다. 많은 기술 대기업들이 새로운 계획을 가지고 있습니다. 예를 들어 Uber, Google 및 Apple은 이미 코드 기반을 수정하고 기능을 완전히 변경할 수 있는 자동화된 컴퓨터 프로그램을 개발하고 있습니다.

이것은 이제 가까운 장래에 로봇 서번트도 기대할 수 있음을 의미합니다. 이 모든 아이디어가 매우 흥미롭게 들리지만 이러한 변화에도 정상적이고 자연스러운 삶의 아름다움은 그대로 유지될 것입니다. 이 상황에서 대답은 확실히 아니오입니다.

가장 큰 위협은 이 기계를 감독 없이 방치하면 이 상황에서 분명히 악몽이 될 수 있지만 우리는 현실에 눈을 감고 있는 것 같습니다. 우리는 단지 기술의 장점을 보기를 열망하며 이것이 위협이 우리에게 더 큰 위협이 되는 이유입니다.

가제트 없이는 할 수 없는 것이 사실이며 기술은 시대의 절실한 필요입니다. 그러나 이 기술을 적절하게 활용하여 손실을 겪지 않도록 현명한 방법을 강구해야 합니다.

디지털 노예에서 탈출하는 방법

디지털 노예에서 벗어나고 싶다면 우리 삶에 심각한 변화를 가져와야 합니다. 이 모든 것이 어려워 보이지만 확실히 불가능한 것은 아닙니다. 우리는 이 노예 제도와 싸우기 위해 우리 삶에 도입할 수 있는 몇 가지 변경 사항을 나열할 것입니다.

대면 접촉의 개념을 믿고 따르십시오

우리 주변에 있는 사람들에게 이메일을 보내는 습관이 생겼다는 사실을 알고 계셨습니까? 음, 우리는 이 로봇 활동의 중독을 없애야 합니다. 사람들과 얼굴을 맞대고 이야기함으로써 의사 소통 기술을 보여줄 준비를 할 때입니다.

처음에는 어렵게 들릴 수 있지만 확실히 불가능한 시도는 아닙니다. 약 100개의 효과적인 이메일을 작성할 수 있지만 상사와 의사 소통하기 위해 건설적인 시간을 들이는 사람이 승진할 가능성이 더 높다는 것을 기억하십시오.

스마트폰을 내려놓는 법 배우기

스마트폰이 생명줄이 되도록 하지 마십시오. 이 연습은 장기적으로 당신에게 분명히 도움이 될 것입니다. 동료들과 사교 모임을 가질 때, 그들은 당신이 스마트폰으로 무엇을 받고 있는지에 그다지 관심이 없습니다.

스마트폰을 사용해야 한다면 그 사용을 정당화할 타당한 이유가 있어야 합니다. 항상 진동하는 전화기에 집중하는 것은 옳지 않습니다. 스마트폰을 주머니나 지갑에 넣어두는 습관을 들이십시오. 전화기를 항상 손에 들고 있을 필요는 없다는 생각과 화해하는 데 시간이 걸릴 수 있지만 결국에는 이것을 배우고 극복하게 될 것입니다.

둘째, 잠자리에 들 때 휴대폰을 뒤집어 놓으십시오. 이 연습의 이점은 전화를 보고 싶어하지 않는다는 것입니다.

한 번에 하나의 작업을 수행하려고

사람들은 멀티태스킹이 최선의 솔루션이라는 생각에 이끌려 있기 때문에 많은 사람들이 이 학파에 동의하지 않을 수 있지만 확실히 그렇지는 않습니다. 한 번에 여러 작업을 관리할 때 동시에 너무 많은 일에 집중하기 때문에 주의에 대한 세부 사항이 사라집니다.

우리 대부분이 보지 못하는 것은 우리가 많은 일을 함께 할 때 결국 비합리적인 결정을 내릴 수 있다는 것입니다. 예를 들어, 웹 브라우저에서 7개 또는 8개의 탭이 열려 있는 사람들을 종종 볼 수 있습니다.

이 관행은 결코 유익하지 않습니다.

나쁜 기술 습관을 없애기 위해 기술을 사용하십시오

중요한 것은 시간 관리 프로그램을 찾아야 한다는 것입니다. 예를 들어 RescueTime과 같은 프로그램을 선택할 수 있습니다. 이러한 프로그램은 컴퓨터 사용 시간이 어디로 가는지에 대한 단서를 제공하는 데 매우 유용합니다. 이렇게 하면 온라인 시간을 쉽게 제한할 수 있습니다.

시간 관리 프로그램을 탐색하는 데 시간을 할애하면 시간을 현명하게 사용하지 않는다는 느낌을 받지 못할 것입니다.

당신의 진정한 자아와 기술의 경계를 정의하십시오

이제, 당신은 당신의 삶에서 당신이 e-world에 강하게 관여하지 않는 날을 정의할 필요가 있습니다. 예를 들어, 이메일을 보면서 하루를 시작하는 대신 커피 한 잔으로 하루를 시작할 수 있습니다.

메일을 확인해야 하는 경우 이 프로세스에 대한 규칙도 정의하십시오. 예를 들어, 오전 2시 이후에는 이메일을 확인하지 않도록 해야 합니다. 침대 옆에 장치를 연결하지 마십시오. 이 방법의 이점은 장치가 사용자에게 더 가까우면 더 관심을 갖고 장치를 살펴보고 밤에 필요한 수면을 따라잡는 대신 장치를 서핑하게 될 수 있다는 것입니다.

이 외에도 기술 노예가 되고 싶지 않다면 건강한 활동을 스스로 파헤쳐야 합니다. 예를 들어, 명상에 빠지기 위해 시간을 내어야 합니다. 명상이 진정으로 영혼과 몸에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 사실을 부인할 수 없습니다.

사실 명상을 일상의 일부로 만들어야 합니다. 이렇게 하면 잠시 동안 자신에게 집중하는 데 집중할 수 있습니다. 걷기 루틴을 정의할 수도 있습니다. 예를 들어, 매일 30분 정도 걷는 것이 포인트가 되어야 합니다.

걷기의 흥미로운 점은 이동 중에 메일을 확인하거나 사람들에게 문자를 보내는 것을 관리할 수 없다는 것입니다. 그 이유는 이것이 편안한 자세가 아니기 때문입니다. 이것은 디지털 노예 제도를 강력하게 막을 수 있는 또 다른 효과적인 방법입니다.

여기에서 우리가 도달하는 간단한 결론은 자기 훈련이 디지털 세계에 대한 노예제와 싸우는 열쇠라는 것입니다. 그것은 우리의 통제하에 있습니다. 중요한 것은 기술에 대한 중독이 발전하고 있다고 느낄 때 그 시점에서 멈춰야 한다는 것입니다. 간단히 말해서 악은 새싹에 찔려야 합니다.

장기적으로 진정으로 해를 끼칠 수 있으므로 중독이 번성하도록 내버려 두어서는 안 됩니다. 기술의 이점을 얻는 데만 자신을 제한하십시오. 자녀에게도 동일한 규칙을 설정해야 합니다.

예를 들어, 자녀를 위해 Facebook 및 기타 소셜 미디어 플랫폼을 사용하는 기간을 정의해야 합니다. 이렇게 하면 이러한 플랫폼에 대한 호기심이 충족되고 동시에 시간 제한이 중독을 방지하는 데 도움이 됩니다.

우리는 이미 기술에 대한 노예 상태를 피하기 위해 조치를 취한 인기 있는 존경받는 인물을 보유하고 있습니다. Williams 왕자와 Kate Middleton은 자녀에게 iPad를 사용하도록 권장하지 않습니다. 실제로 그들은 전통적인 야외 놀이 시간을 통해 자녀의 기술을 활용하여 이러한 측면에서 롤 모델로 간주될 수 있다고 굳게 믿습니다.

우리가 깊이 생각한다면 우리 중 누구도 인간과 같은 지능을 원하지 않습니다. 인간으로서 우리는 가장 진화된 종이라는 자부심을 가지고 있습니다. 우리가 이 타이틀을 유지하려면 21세기 디지털 세계의 노예로 불리지 않도록 기술 지배를 중단하고 경계를 정의해야 합니다.