Siamo in preda al mondo digitale? – Trovare la risposta

Credi che la tecnologia sia stata inizialmente introdotta per migliorare le nostre vite ma che segretamente si sia impadronita delle nostre vite? La verità è che ora possiamo essere definiti schiavi della tecnologia. La domanda è come sia successo in primo luogo.

Inizialmente, la tecnologia è stata introdotta per spostare le nostre vite nella direzione in avanti. Non c'è dubbio sul fatto che la tecnologia ci consente di essere più veloci e più intelligenti. Tutti noi amiamo accedere a questo meraviglioso mondo di informazioni in pochi secondi.

La tecnologia ci ha dato accesso a un flusso di informazioni e non c'è da stupirsi che possiamo ricordare queste informazioni sulla punta delle dita. Sicuramente ci collega al vasto mondo e promuove l'elemento dell'efficienza, quindi dove abbiamo sbagliato?

Bene, questa tecnologia ci ha attirato al limite che usarla è diventata un'esperienza che crea più dipendenza per la maggior parte di noi e semplicemente non possiamo pensare oltre. Per comprendere meglio questo elemento di schiavitù proviamo a visualizzare l'intero scenario.

Visualizzare la schiavitù verso questo allettante mondo digitale

La parte interessante è che la maggior parte di noi vede questa schiavitù digitale ogni tanto. Tuttavia, ignoriamo semplicemente quando assistiamo a uno spettacolo del genere. Di solito, questi schiavi del mondo digitale sono arrotolati in un angolo piuttosto buio e tranquillo e i loro occhi sfrecciano sempre intorno allo schermo del computer.

Queste persone sono così sopraffatte dalla loro dipendenza che non hanno idea da quanto tempo sono state sedute davanti allo schermo del computer. In effetti, ogni famiglia ha uno di questi individui che scatta quando viene interrotto mentre guarda le notizie sulle celebrità o qualsiasi altro portale web preferito di sua scelta.

Questi schiavi digitali in realtà dimenticano in cosa consiste la vita reale. Le persone che utilizzano laptop o gadget 24 ore su 24, 7 giorni su 7, sperimentano un grande cambiamento nel loro stile di vita. La loro mente diventa predisposta per questo stile di vita.

Il problema più grande è che le persone che spesso finiscono per abusare della tecnologia sono studenti delle scuole o giovani adolescenti che dimenticano il fatto che anche giocare e interagire con il mondo è un'esigenza essenziale del tempo.

Ciò che la maggior parte dei genitori ignora è che la tecnologia che apparentemente sembra avere così tanti vantaggi sta uccidendo la capacità naturale della mente di svilupparsi. Ad esempio, noterai spesso che le persone che vivono in isolamento e combattono con la loro dipendenza dal computer non riescono a corrispondere alle capacità degli altri quando si tratta di vita pratica.

Le persone che vivono in isolamento potrebbero non essere in grado di raggiungere i luoghi in tempo a causa delle scarse capacità di navigazione. Il vero motivo è che difficilmente escono di casa. Queste persone di solito sono ansiose anche quando escono di casa.

Il motivo è che la loro mente è occupata dal pensiero che qualcosa di eccitante stia accadendo sui social media e si perdono terribilmente quegli eventi. Di conseguenza non riescono a concentrarsi su ciò che sta accadendo intorno a loro.

La citazione di Tom Clancy definisce perfettamente questa situazione:

"Una cosa era usare i computer come strumento, un'altra era lasciare che pensassero per te."

Ciò significa che da qualche parte stiamo abusando della tecnologia e siamo responsabili della nostra stessa schiavitù. Se osserviamo i fatti, la verità è che le piattaforme di social media come Twitter e Facebook sono le piattaforme più utilizzate. Secondo i record del 2017 Facebook ha oltre 2 miliardi di utenti attivi.

Whatsapp è al secondo posto e YouTube ha circa 1,5 miliardi di utenti attivi. Ora, possiamo ben gestire che questa dipendenza dal mondo digitale è destinata ad aumentare con tutta l'eccitazione che queste piattaforme hanno da offrire.

Come il mondo digitale ha sopraffatto le nostre vite

Ciò di cui la maggior parte di noi non è a conoscenza è che stiamo compromettendo l'elemento di sicurezza quando utilizziamo queste piattaforme di social media, ma in qualche modo siamo semplicemente agganciati alle piattaforme e non possiamo lasciarle andare.

Nella maggior parte dei casi le piattaforme dei social media hanno accesso a dati e immagini. Non abbiamo idea di come queste informazioni vengano utilizzate. Questa in particolare è una situazione allarmante. La nostra privacy viene invasa con diversi trucchi psicologici e tutto ciò accade senza il nostro consenso.

La parte terribile è che stiamo diventando tutti una razza di isolamento che soffre di diversi problemi di salute come mal di schiena, vista debole e dolori articolari. Il motivo è che abbiamo detto addio al mondo reale.

Ciò che apparentemente sembra abbastanza chiaro è che questa schiavitù digitale è destinata ad aumentare nel prossimo futuro. Molti giganti della tecnologia hanno nuovi piani nella manica. Ad esempio, Uber, Google e Apple stanno già lavorando su programmi per computer automatizzati che avranno la capacità di modificare la base di codice e alterare completamente le funzioni.

Ciò significa che ora possiamo aspettarci anche i robot servi nel prossimo futuro. Sebbene tutte queste idee suonino piuttosto eccitanti, la bellezza della vita normale e naturale rimarrà intatta con questi cambiamenti. La risposta è sicuramente no in questa situazione.

La minaccia più grande è che se queste macchine vengono lasciate incustodite, possono sicuramente diventare un incubo in questa situazione, ma sembra che abbiamo chiuso gli occhi sulla realtà. Non vediamo l'ora di esaminare i vantaggi della tecnologia ed è per questo che la minaccia rappresenta una minaccia maggiore per noi.

È un fatto che non possiamo fare a meno dei gadget e la tecnologia è un disperato bisogno del tempo. Tuttavia, dobbiamo escogitare modi intelligenti per utilizzare questa tecnologia in modo appropriato in modo da non dover subire perdite.

Come sfuggire alla schiavitù digitale

Dobbiamo apportare seri cambiamenti nella nostra vita se siamo ansiosi di sfuggire alla schiavitù digitale. Tutto questo sembra difficile ma non è impossibile di sicuro. Elencheremo solo alcuni cambiamenti che possiamo introdurre nella nostra vita per combattere questa schiavitù.

Credi e segui il concetto di contatto faccia a faccia

Hai notato che abbiamo sviluppato questa abitudine di inviare e-mail a persone che si trovano nelle nostre vicinanze? Bene, dobbiamo disintossicarci da questa attività robotica. È ora che ti prepari a dimostrare le tue capacità comunicative parlando faccia a faccia con le persone.

All'inizio può sembrare difficile, ma non è certo uno sforzo impossibile. Ricorda che potresti essere in grado di creare circa 100 e-mail efficaci, ma una persona che si prende del tempo costruttivo per comunicare con il capo ha comunque maggiori possibilità di ottenere una promozione.

Impara a mettere giù il tuo smartphone

Non permettere mai al tuo smartphone di diventare la tua ancora di salvezza. Questa pratica ti avvantaggerà sicuramente a lungo termine. Quando fai uscite sociali con i tuoi colleghi, non sono molto interessati a ciò che ricevi sul tuo smartphone.

Se devi usare il tuo Smartphone, allora devi avere un motivo valido per giustificare tale utilizzo. Non è giusto che la tua attenzione sia sempre concentrata sul tuo telefono vibrante. Sviluppa l'abitudine di lasciare lo Smartphone in tasca o in borsa. Potrebbe volerci del tempo per riconciliarti con l'idea che il telefono non ha bisogno di essere sempre nelle tue mani, ma alla fine imparerai e lo supererai.

In secondo luogo, quando stai per andare a letto, assicurati di mettere il telefono a faccia in giù. Il vantaggio di questa pratica è che non sarai invogliato a guardare il telefono.

Provare a svolgere un compito alla volta

Ebbene, molte persone potrebbero non essere d'accordo con questa scuola di pensiero perché le persone sono guidate dal pensiero che il multitasking sia la soluzione migliore, ma non è certo il caso. Quando gestisci più attività alla volta, i dettagli sull'attenzione svaniscono perché sei concentrato su così tante cose contemporaneamente.

Ciò che la maggior parte di noi non riesce a vedere è che possiamo finire per prendere decisioni irrazionali quando svolgiamo molti compiti insieme. Ad esempio, vedrai spesso persone che hanno 7 o 8 schede aperte sul proprio browser web.

Questa pratica non sarà mai utile.

Usa la tecnologia per sbarazzarti delle cattive abitudini tecnologiche

Ciò che è importante è che devi cercare programmi di gestione del tempo. Ad esempio, puoi optare per programmi come RescueTime. Tali programmi sono molto utili per darti un'idea di dove vanno a finire i minuti del tuo computer. In questo modo puoi limitare facilmente il tuo tempo online.

Quando trascorrerai del tempo esplorando i programmi di gestione del tempo, non avrai la sensazione di non utilizzare il tuo tempo in modo intelligente.

Definisci i confini del tuo vero sé e della tua tecnologia

Ora, devi definire un giorno nella tua vita in cui non sei fortemente coinvolto nell'e-world. Ad esempio, puoi iniziare la giornata bevendo una tazza di caffè invece di iniziare la giornata guardando le tue e-mail.

Se devi controllare la posta, definisci una regola anche per questo processo. Ad esempio, dovresti fare in modo di non controllare le tue e-mail dopo le 2:00. Cerca di non collegare i dispositivi accanto al letto. Il vantaggio di questa pratica è che se i dispositivi sono più vicini a te, sarai più desideroso di dare un'occhiata ai tuoi dispositivi e potresti finire per navigare sul dispositivo invece di recuperare il sonno tanto necessario durante la notte.

A parte questo, se non vuoi essere uno schiavo della tecnologia, devi scavare per te stesso attività salutari. Ad esempio, dovresti prenderti del tempo per dedicarti alla meditazione. Non si può negare il fatto che la meditazione può davvero avere un effetto positivo sulla tua anima e sul tuo corpo.

In effetti, dovresti rendere la meditazione una parte della tua routine quotidiana. In questo modo sarai concentrato per concentrarti su te stesso per un po'. Puoi anche definire una routine di camminata. Ad esempio, dovresti fare in modo di camminare per circa 30 minuti ogni giorno.

La cosa interessante del camminare è che non puoi controllare la posta o inviare messaggi alle persone quando sei in movimento. Il motivo è che questa non è una posizione comoda. Questo è un altro modo efficace per porre fine alla tua schiavitù digitale.

La semplice conclusione a cui giungiamo qui è che l'autodisciplina è la chiave per combattere la schiavitù verso il mondo digitale. È molto bene sotto il nostro controllo. L'importante è che quando senti che stai sviluppando una dipendenza dalla tecnologia devi fermarti a quel punto. Insomma il male dovrebbe essere stroncato sul nascere.

Non dovresti permettere alla tua dipendenza di prosperare perché a lungo termine può davvero danneggiarti. Limitati a ottenere i vantaggi della tecnologia. Dovresti impostare le stesse regole anche per i tuoi figli.

Ad esempio, dovresti definire un intervallo di tempo per l'utilizzo di Facebook e di altre piattaforme di social media per i tuoi figli. In questo modo la loro curiosità verso queste piattaforme sarà soddisfatta e allo stesso tempo il vincolo di tempo aiuterà ad evitare la dipendenza.

Abbiamo già personalità popolari e rispettate che hanno fatto i loro passi per evitare la schiavitù nei confronti della tecnologia. Il principe Williams e Kate Middleton non incoraggiano i loro figli a usare gli iPad. In effetti, credono fermamente nei tradizionali momenti di gioco all'aperto per sfruttare le capacità dei loro figli in modo che possano essere considerati modelli di ruolo in questo senso.

Se pensiamo profondamente, allora nessuno di noi vuole un'intelligenza simile a quella umana. Come esseri umani, siamo orgogliosi di essere la specie più evoluta. Se vogliamo mantenere questo titolo, dobbiamo porre fine al dominio della tecnologia e definire i confini in modo da non essere definiti schiavi del mondo digitale nel 21° secolo.