Berdamai Dengan Pesta Atau Kelaparan Freelancing

Diterbitkan: 2022-03-10
Ringkasan singkat Pesta atau komidi putar kelaparan dari pekerja lepas tentu saja dapat merusak rekening bank kita, tetapi yang lebih penting itu dapat sangat memengaruhi harga diri dan kesehatan mental kita. Saya telah mempelajari beberapa strategi dengan cara yang sulit tahun ini untuk memerangi masa-masa tenang.

Sangat memalukan untuk mengakuinya — terutama karena saya mengadakan podcast tentang topik ini — tetapi saya secara dramatis menjatuhkan bola ketika harus memesan proyek untuk musim semi yang lalu. Tiba-tiba saja terjadi. Saya sedang menyelesaikan dua kontrak besar dan kontrak berikutnya sedang dalam proses. Kemudian tiba-tiba klien itu menunda tanpa batas waktu dan dua kontrak besar saya selesai dan saya dibiarkan tanpa pekerjaan — tidak ada apa-apa, zip, nihil .

Saya sudah pernah ke sini selama satu atau dua minggu pada suatu waktu sehingga kepanikan tidak segera muncul. Seminggu berlalu dan saya mengejar beberapa hal dan menulis sedikit. Saya memperbarui portofolio saya dan merekam beberapa episode podcast. Ketika minggu kedua bergulir tanpa pertanyaan, saya mengeluarkan tweet malas yang mengatakan bahwa saya sedang mencari pekerjaan pada saat yang sama dengan menghubungi beberapa klien dan kolega sebelumnya untuk melihat apakah mereka memiliki sesuatu yang mungkin mereka butuhkan dari saya. Tetap tidak ada. Kemudian minggu ketiga dan minggu keempat datang dan pergi dengan cepat dan pada akhir bulan pertama saya merasa sakit secara fisik dengan panik dan khawatir.

Panik

Kekhawatiran itu bukan hanya soal finansial - secara finansial saya baik-baik saja untuk sementara waktu - itu juga berpusat pada apa yang dikatakan kurangnya pekerjaan ini tentang kemampuan dan nilai saya.

“

Pada awal bulan kedua saya sudah berhenti tidur. Saya adalah teman-teman dan rekan kerja round robining dalam keputusasaan bermata liar berharap bahwa mereka mungkin secara ajaib memiliki jawaban untuk saya. Saya merasa terisolasi dan takut. Saya juga menyebarkan iklan pekerjaan untuk apa saja — penuh waktu, kontrak, paruh waktu, lepas — sesuatu yang akan mengakhiri kekhawatiran. Dan itu adalah hal yang paling aneh dari semuanya. Kekhawatiran itu bukan hanya soal finansial — secara finansial saya baik-baik saja untuk sementara waktu — itu juga berpusat pada apa yang dikatakan kurangnya pekerjaan ini tentang kemampuan dan nilai saya.

Lebih banyak setelah melompat! Lanjutkan membaca di bawah ini

Saya terus bertanya-tanya mengapa ini terjadi. Saya menyalahkan Brexit, patriarki, jenis kelamin saya, usia saya, tetapi lebih dari segalanya saya menyalahkan diri saya sendiri dan kurangnya bakat saya yang jelas. Mengapa saya tidak menyadarinya sebelumnya, mengapa tidak ada orang lain yang menyadarinya sebelumnya?

Malu

Sementara gejolak batin ini terjadi, saya mempertahankan aura ketenangan ke dunia luar karena saya tidak ingin siapa pun menyadari bahwa saya telah gagal secara spektakuler. Saya tidak ingin ada yang tahu bagaimana saya berubah dari seorang desainer yang relatif sukses — yang telah mengerjakan beberapa proyek brilian dengan beberapa orang brilian, yang menulis tentang desain merek, yang menjadi pembawa acara podcast yang sukses, yang diminta untuk berbicara secara teratur pada subjek desain — untuk ditemukan sebagai palsu tanpa bakat. Saya tidak dapat mengungkapkan dengan kata-kata betapa terisolasinya ini. Merasa tidak mungkin untuk jujur ​​tentang posisi saya kepada mayoritas orang yang saya sayangi. Saya pikir beberapa orang menebak dan saya jujur ​​dengan orang lain yang dekat dengan saya, tetapi saya berada dalam spiral rasa malu.

Kebenaran

Seperti yang selalu saya lakukan ketika keadaan sulit, saya memutuskan kejujuran adalah kebijakan terbaik. Saya pikir saya akan menulis artikel tentang posisi saya dan dampaknya terhadap kesehatan mental saya. Saya tidak ingin menulis karya tentang cara menemukan — ada sejuta di antaranya — tetapi artikel tentang implikasi mental yang dapat dimiliki saat tenang. Pertama, saya perlu berbicara dengan pekerja lepas lain tentang pengalaman mereka dan tempat apa yang lebih baik untuk melakukannya selain di Twitter.

Jadi saya mengajukan pertanyaan:

Wajar untuk mengatakan bahwa jawabannya mengejutkan saya. Tidak hanya pekerja lepas lain yang mengalami hal ini tetapi mereka juga memiliki periode waktu yang signifikan tanpa pekerjaan, itu jauh lebih umum daripada yang saya sadari.

Waktu bervariasi dari satu bulan hingga enam bulan hingga dua tahun tanpa pekerjaan yang dibayar. Paling umum adalah sekitar dua sampai tiga bulan. Tetapi tidak sedikit juga yang menyebutkan bahwa mereka mengalami masa-masa dimana mereka bekerja tetapi tidak cukup untuk membayar tagihan (sesuatu yang pasti pernah saya alami). Juga disarankan bahwa saat-saat tenang bersifat musiman yang tampak jelas ketika disebutkan tetapi bukan sesuatu yang benar-benar saya pikirkan sampai saat itu.

Satu orang yang menjawab harus mendapat tunjangan, beberapa lainnya mengambil peran penuh waktu (tentu saja dengan hasil bahwa begitu mereka menerima posisi itu, mereka mendapat banyak pertanyaan dari klien baru). Ada orang lain yang harus menggunakan uang pajak untuk hidup.

Beberapa pekerja lepas telah mengambil alternatif jenis pekerjaan kreatif seperti menulis, jurnalistik atau membuat kursus mereka sendiri.

Kejatuhan

Jelas bahwa saya tidak sendirian dan ini adalah pola umum bagi banyak orang. Hal yang paling saya khawatirkan adalah bagaimana orang mengatasi ini dari sudut pandang kesehatan mental. Apakah itu mempengaruhi orang lain secara dramatis seperti itu mempengaruhi saya?

Jadi saya bertanya kepada Twitter, “Apa yang Anda lakukan untuk tetap di atas kecemasan dan kekhawatiran ketika pekerjaan sudah mati? Apakah Anda berhasil atau apakah itu memengaruhi kesehatan mental Anda?”

Bagi saya ini adalah pertanyaan yang paling penting dari semuanya. Sampai saat ini saya tidak menyadari bahwa harga diri saya benar-benar terikat dalam pekerjaan saya, jadi ketika saya sibuk saya berpikir "Cerdas, saya harus cukup baik dalam hal ini" dan ketika itu menjadi tenang saya langsung berpikir "Semua orang memiliki menyadari aku idiot tanpa bakat”.

Mengkhawatirkan tampaknya saya tidak sendirian dan ini adalah perasaan yang terlalu umum. Pavithra Muthalagan menjawab dengan mengatakan bahwa

Terkadang saya merasa menganggur bahkan ketika rekening bank saya memberi tahu saya bahwa semuanya baik-baik saja.

dan

… Ada beberapa mentalitas yang mendarah daging yang mendefinisikan “sukses” dengan cara yang sangat terbatas/membatasi… sindrom penipu selalu melayang di atas bahu saya

Saya mendapatkan ini di semua level, itu persis pengalaman saya. Rekening bank saya baik-baik saja tetapi saya merasa sangat menganggur dan tidak dapat bekerja. Ini jauh lebih mengkhawatirkan bagi saya daripada hanya dampak finansial. Saya sangat kecewa karena harga diri dan identitas saya begitu terikat dengan banyaknya proyek yang saya kerjakan.

Katherine Cory menjawab pertanyaan saya tentang dampak masa tenang ini terhadap kesehatan mentalnya:

Ini adalah skenario yang juga saya alami di masa lalu, menghadapi klien yang sulit dengan sedikit uang hanya untuk mendapatkan pekerjaan tetapi kemudian seluruh proyek menjadi mimpi buruk dan berakhir lebih buruk secara finansial dan mental.

Positifnya

Tetapi tampaknya masa-masa sulit dan penuh tekanan ini juga dapat digunakan untuk pertumbuhan.

Ben Tallon menulis:

Saya suka ide ini dan sikap Ben. Melihat masa-masa ini secara filosofis dan menemukan nilai di dalamnya adalah cara yang bagus untuk berdamai dengan sifat lepas yang naik turun.

Jon Hicks membagikan pengalamannya:

Ini adalah tema umum. Keluar di alam dan mengejar hasrat Anda atau hanya mengoceh. Berlari dan meningkatkan waktu Anda berolahraga di waktu tenang adalah saran bagus lainnya yang dibuat oleh beberapa orang. Apa pun yang membawa Anda keluar dari kepala dan masuk ke tubuh Anda dan mengingatkan Anda akan dunia luar.

Masalah terbesar saya adalah terobsesi dengan kurangnya pekerjaan dan bagaimana ini mendefinisikan saya sebagai seorang desainer dan pribadi. Matt Essam yang merupakan pelatih bisnis mengatakan bahwa dia bekerja dengan klien dalam hal ini dan menyebutnya sebagai pola pikir "kelangkaan". Dia menulis:

Saya telah menemukan satu-satunya obat untuk menjadi besar, tindakan yang konsisten. Mengangkat telepon, membuka jaringan, dll.

Saya sepenuhnya setuju dengan poin ini namun saya harus mengakui bahwa itu lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, terutama ketika kepercayaan diri Anda sudah sangat rendah dan Anda diliputi kecemasan.

Ada juga ide-ide hebat lainnya. Beberapa orang menyarankan pekerjaan alternatif yang tidak dibayar — mungkin menulis atau menjadi sukarelawan. Yang lain menggunakan waktu mereka untuk mempelajari sesuatu yang baru — bahasa pengkodean atau teknik desain.

Satu jawaban khusus yang sangat menonjol datang dari Jesse Gardner:

Jesse memulai sebuah proyek di mana dia berjalan-jalan di lingkungannya memotret dan mewawancarai orang-orang. Ada banyak hal dalam ide ini — proyek semacam ini tidak hanya membuat Anda tetap kreatif dan aktif, tetapi juga menciptakan hubungan dengan orang lain, sesuatu yang mendasar bagi kesehatan mental kita. Proyek selesai yang disebut Troy Stories: Stories from people of Troy, NY sangat menginspirasi dan indah.

Tangkapan layar beranda situs web Troy Stories
Situs Web Troy Stories (Sumber: Troy Stories) (Pratinjau besar)

Mengapa?

Jelas dari tanggapan saya terhadap pertanyaan Twitter saya bahwa kadang-kadang lepas dapat berisiko tinggi baik secara finansial maupun untuk kesejahteraan kita secara keseluruhan. Tiga bulan, enam bulan, atau bahkan dua tahun tanpa pekerjaan sangat menghancurkan. Berada dalam posisi di mana Anda harus mengklaim manfaat atau Anda terpaksa menggunakan semua uang pajak Anda yang disimpan dengan hati-hati dapat menyebabkan kecemasan yang melumpuhkan dan perubahan dramatis dalam keadaan. Jadi itu menimbulkan pertanyaan - mengapa kita melakukannya?

Alasan khusus saya untuk menjadi pekerja lepas sangat kompleks — keluarga, komitmen, lokasi, fleksibilitas. Saya adalah orang tua tunggal tanpa dukungan finansial dan saya tinggal di lokasi yang tidak memiliki banyak agensi desain — terutama yang mengizinkan saya bekerja secara fleksibel. Tetapi setiap orang memiliki alasan khusus mereka sendiri yang membuat ketidakpastian menjadi pekerja lepas menjadi berharga.

Naomi Atkinson menulis:

Balasan berikutnya ini bisa saja ditulis oleh saya. Bagi banyak orang, bisa keluar dan berjalan-jalan dengan anjing mereka, dan menghabiskan waktu bersama mereka sangat penting untuk kesehatan dan kesejahteraan mereka.

Steve Morgan menegaskan bahwa pekerja lepas memberinya kesempatan untuk bekerja dengan jenis klien yang ingin dia tangani dengan cara yang dia pilih dan pada jam yang sesuai untuknya. Itu beberapa alasan yang cukup meyakinkan.

Bagi banyak orang, pekerjaan bukanlah pilihan seperti yang dikonfirmasi oleh Katie Cory dan Adam Greenough dalam jawaban mereka.

Katie menyimpulkannya dengan satu kata: keharusan. Sebagai pengidap ME atau Sindrom Kelelahan Kronis — Katie harus bisa menjaga kesehatannya, meluangkan waktu berhari-hari, dan mengelola stres. Bekerjalah saat dia bisa dan istirahatlah saat dia membutuhkannya.

Jawaban Adam menunjukkan bahwa lepas memberinya fleksibilitas untuk dapat mengelola kesehatan mentalnya dengan perawatan berkelanjutan dan menjalankan beban kerjanya di sekitar itu. Secara pribadi, jika saya ingin saya dalam posisi untuk kembali bekerja (putri saya sekarang di Universitas) dan saya akan berbohong jika saya mengatakan itu tidak menggoda setelah beberapa bulan terakhir. Pikiran tentang penghasilan tetap dan dapat fokus pada sisi kreatif pekerjaan saya tanpa khawatir terdengar sangat menarik. Tetapi ada juga semua hal yang saya sukai dan anggap remeh tentang pekerjaan lepas — memiliki waktu untuk dihabiskan di luar, menyusun hari saya seperti yang saya inginkan, perasaan pencapaian ketika sebuah proyek diluncurkan, otonomi — jadi untuk saat ini saya masih dalam kegilaan ini komidi putar lepas dan saya telah belajar banyak selama periode sulit ini. ## Perlengkapan Pesta atau Kelaparan Jadi apa yang dapat kita simpan di dalam perlengkapan fisik dan mental kita untuk saat-saat yang tak terhindarkan ketika pekerjaan sepi? ### Jangan melekatkan nilai kita pada kurangnya pekerjaan kita. Kita harus mendefinisikan kesuksesan untuk diri kita sendiri. Sangat menggelikan untuk merasa layak ketika kita memiliki banyak pekerjaan dan tidak layak ketika tidak. Ini didasarkan pada model pembatasan yang sudah ketinggalan zaman tentang seperti apa **seharusnya** kesuksesan, yang diciptakan selama dan dijajakan sejak revolusi industri. Kami adalah salah satu generasi pertama yang mencoba melakukan sesuatu secara berbeda dan mendefinisikan ulang "kesuksesan". Sukses yang mencakup kehidupan dan kesehatan serta pekerjaan, dan kita harus bangga dengan diri kita sendiri untuk itu. ### Lepaskan pendekatan scattergun untuk mencari pekerjaan. Jangan lakukan apa yang saya lakukan dan duduk di meja Anda setiap hari selama 12 jam melamar secara harfiah apa saja — pekerjaan penuh waktu, kontrak, lepas, temporer, jalan-jalan dengan anjing. Sementara saya pikir tindakan itu penting, itu harus terstruktur. Saya telah sampai pada titik di mana saya kehilangan arah dan hanya mengambil pendekatan "lemparkan cukup banyak lumpur ke dinding dan sesuatu akan menempel". Saya merasa satu-satunya hal yang saya proyeksikan kepada calon klien/majikan pada saat ini adalah suasana keputusasaan.

Saya merasa satu-satunya hal yang saya proyeksikan kepada calon klien/majikan pada saat ini adalah suasana keputusasaan.

“

Jadwalkan jumlah waktu tertentu setiap hari yang didedikasikan untuk mencari pekerjaan. Tentukan pasar yang Anda inginkan dan kemudian targetkan mereka dengan cara yang paling sesuai untuk Anda. Satu buku yang saya baca selama saya tenang adalah Anti-Sell oleh Steve Morgan. Ini memiliki beberapa tip brilian untuk mencari pekerjaan dan menghasilkan penjualan untuk orang-orang yang membenci penjualan, seperti saya.

Terhubung dengan orang-orang.

Orang-orang baik telah menyelamatkan hidup dan kewarasan saya selama periode ini. Pasangan saya Andy selalu siap untuk jalan-jalan dengan anjing dan membiarkan saya mengeluh padanya, teman-teman saya di Twitter luar biasa (berteriak kepada Dave Smyth dan Naomi Atkinson). Cobalah dan hadiri acara di mana Anda dapat bertemu dengan pekerja lepas lainnya. Malam hari seperti Design x Business sangat menyenangkan karena mengingatkan Anda mengapa Anda melakukan apa yang Anda lakukan dan dipenuhi dengan pekerja lepas lainnya. Jangan pernah meremehkan kekuatan podcast lepas yang bagus juga, ada banyak sekali di luar sana.

Terus belajar dan belajar di bidang pilihan Anda.

Gunakan waktu ini untuk membaca beberapa buku desain atau CSS yang Anda beli tetapi tidak sempat melihatnya. Pikirkan tentang melakukan kursus — tidak perlu mahal, tempat-tempat seperti Skillshare memiliki banyak pilihan mata pelajaran yang brilian.

Ciptakan waktu dalam hari Anda untuk melakukan pekerjaan yang benar-benar ingin Anda lakukan.

Tetapkan tantangan desain (seperti yang biasa kita lakukan di masa lalu). Anda dapat membuat ringkasan untuk klien impian yang dibuat-buat dan masalah yang perlu mereka pecahkan. Lalu pergi ke kota! Selamat menikmati, berkreasi. Ingat mengapa Anda memilih karir ini. Ini akan menyenangkan dan Anda akan memiliki sesuatu yang bernilai untuk ditambahkan ke portofolio Anda.

Pekerjaan yang Anda lakukan saat Anda menunda-nunda mungkin adalah pekerjaan yang harus Anda lakukan selama sisa hidup Anda.

— Jessica Hische

Keluar di alam, itu menyelamatkan hidup dan gratis.

Studi telah membuktikan bahwa kegiatan berbasis alam memiliki pengaruh langsung dan positif pada kesehatan mental, kecemasan dan stres. Berkebun, konservasi, dan berjalan kaki semuanya sangat baik untuk kesehatan mental dan fisik Anda. Jika Anda mampu, maka berolahraga dan berlari di luar juga merupakan cara yang bagus untuk memerangi depresi dan membantu tidur.

Kejar hobi Anda — kreatif atau tidak.

Ini adalah salah satu yang besar bagi saya. Saya menjadi terkunci dalam apa-apa kecuali ketidakmampuan saya untuk menemukan pekerjaan. Kembali ke hobi yang saya nikmati sangat membantu. Mereka tidak harus mahal. Film, bersepeda, melukis, membuat model, merajut, kerajinan kayu, tembikar, memasak — apa pun yang Anda suka. Dan jangan pernah meremehkan kegembiraan dari buku yang bagus untuk pelarian murni.

Yang terpenting, jangan malu.

Seperti percakapan saya di twitter membuktikan ini terjadi pada SEMUA ORANG di beberapa titik atau lainnya. Bahkan orang-orang yang kita anggap selalu sibuk dengan pekerjaan. Berbicaralah kepada orang-orang dan bersikaplah terbuka serta jujur. Penting untuk memberi tahu orang-orang bahwa Anda siap bekerja. Terus-menerus menjajakan penampilan luar yang super sibuk dan sukses ini dapat menjadi bumerang dan berarti bahwa orang tidak mendekati Anda untuk sebuah proyek karena mereka menganggap Anda akan dipesan. Saya tahu ini berarti saya telah melewatkan hal-hal menarik di masa lalu karena calon klien menganggap saya terlalu sibuk.

Terakhir, cobalah menumbuhkan penyangga keuangan.

Saya tahu, saya tahu - lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Jika Anda membaca ini selama masa tenang kerja dan Anda sedang berjuang secara finansial maka Anda mungkin merasa ini adalah kasus menutup pintu setelah kuda telah melesat. Dan jika itu masalahnya maka cobalah untuk fokus pada poin-poin di atas dan jangan terlalu banyak uang. Anda lebih mungkin untuk keluar dari penurunan lebih cepat dan dengan kesehatan mental Anda dalam kondisi yang lebih baik jika Anda tetap positif dan tidak terjebak dalam pola pikir kelangkaan seperti yang saya lakukan. Kekhawatiran uang begitu meresap, saya tahu setiap kali saya mengalaminya mereka dapat membuat saya benar-benar tidak efektif.

Dengan mengingat hal itu, ketika pekerjaan telah dimulai lagi (yang akan) mulailah menyisihkan sedikit setiap bulan untuk penyangga keuangan. Sangat mudah untuk membuat rekening tabungan online. Terkadang Anda bahkan tidak perlu melakukan itu. Bank seperti Starling memungkinkan Anda mengatur Sasaran pada akun Anda saat ini yang seperti pot individu kecil yang dapat Anda hemat dan kemudian hanya beralih ke akun Anda saat Anda membutuhkannya. Saya beruntung saya memiliki beberapa tabungan, orang lain tweeted menyatakan bahwa mereka menggunakan uang yang mereka simpan untuk pajak (yang bisa sedikit berisiko tergantung pada waktu tahun). Intinya adalah, jika Anda dapat memiliki akun dengan uang beberapa bulan, itu pasti akan meredakan kecemasan.

Perlu diingat bahwa masa tenang akan berlalu, pekerjaan akan datang kembali — bahkan mungkin besok. Penyesalan terbesar saya adalah bahwa saya membiarkannya mempengaruhi harga diri dan harga diri saya begitu banyak dan membuat saya meragukan semua pencapaian saya. Bukannya pekerjaan Anda adalah sampah atau semua orang akhirnya mengetahui bahwa Anda tidak tahu apa-apa. Hanya saja pada saat ini Anda belum menjangkau orang-orang yang perlu Anda jangkau atau layanan Anda tidak diperlukan. Tapi yakinlah mereka akan segera kembali.