Apakah Kita Terpesona Dengan Dunia Digital? – Menemukan Jawabannya

Apakah Anda merasa bahwa teknologi awalnya diperkenalkan untuk meningkatkan kehidupan kita tetapi diam-diam mengambil alih hidup kita? Yang benar adalah bahwa kita sekarang dapat disebut sebagai budak teknologi. Pertanyaannya adalah bagaimana ini terjadi di tempat pertama.

Awalnya, teknologi diperkenalkan untuk menggerakkan hidup kita ke arah yang lebih maju. Tidak ada pertanyaan tentang fakta bahwa teknologi memungkinkan kita untuk menjadi lebih cepat dan lebih pintar. Kita semua senang mengakses dunia informasi yang indah ini hanya dalam hitungan detik.

Teknologi telah memberi kita akses ke aliran informasi dan tidak heran kita dapat mengingat informasi ini di ujung jari kita. Itu pasti menghubungkan kita ke dunia yang luas dan mempromosikan elemen efisiensi jadi di mana kita salah?

Nah, teknologi ini memikat kita sampai batas bahwa menggunakannya telah menjadi lebih dari pengalaman adiktif bagi kebanyakan dari kita dan kita tidak bisa berpikir di luar itu. Untuk memahami elemen perbudakan ini dengan cara yang lebih baik, mari kita coba memvisualisasikan keseluruhan skenario.

Memvisualisasikan Perbudakan terhadap Dunia Digital yang Memikat ini

Bagian yang menarik adalah sebagian besar dari kita bisa melihat perbudakan digital ini sesekali. Namun, kita hanya mengabaikan ketika kita menyaksikan pemandangan seperti itu. Biasanya, budak-budak dunia digital ini berada di sudut yang cukup gelap dan sunyi dan mata mereka selalu tertuju pada layar komputer.

Orang-orang seperti itu begitu dikuasai oleh kecanduan mereka sehingga mereka tidak tahu berapa lama mereka telah duduk di depan layar komputer. Faktanya, setiap rumah tangga memiliki satu individu seperti itu yang membentak ketika dia terganggu saat menonton berita selebriti atau portal web favorit lainnya pilihannya.

Budak digital ini benar-benar lupa tentang kehidupan nyata. Orang-orang yang menggunakan laptop atau gadget mereka 24/7 mengalami perubahan besar dalam gaya hidup mereka. Pikiran mereka menjadi dibuat untuk gaya hidup ini.

Masalah terbesar adalah bahwa orang yang sering berakhir dengan penyalahgunaan teknologi adalah siswa sekolah atau remaja muda yang lupa bahwa bermain game dan berinteraksi dengan dunia juga merupakan kebutuhan penting saat ini.

Apa yang kebanyakan orang tua tidak sadari adalah bahwa teknologi yang tampaknya memiliki begitu banyak manfaat ini membunuh kemampuan alami pikiran untuk berkembang. Misalnya, Anda akan sering memperhatikan bahwa orang-orang yang hidup dalam isolasi dan berjuang melawan kecanduan komputer mereka gagal menandingi keterampilan orang lain dalam hal kehidupan praktis.

Orang-orang yang hidup dalam isolasi mungkin tidak dapat mencapai tempat-tempat tepat waktu karena keterampilan navigasi yang lemah. Alasan sebenarnya adalah mereka jarang keluar rumah. Orang-orang seperti itu biasanya cemas bahkan ketika mereka meninggalkan rumah mereka.

Alasannya adalah pikiran mereka disibukkan oleh pemikiran bahwa sesuatu yang menarik sedang terjadi di media sosial dan mereka sangat merindukan peristiwa itu. Akibatnya mereka gagal untuk fokus pada apa yang terjadi di sekitar mereka.

Kutipan Tom Clancy dengan sempurna mendefinisikan situasi ini:

“Adalah satu hal untuk menggunakan komputer sebagai alat, cukup lain untuk membiarkan mereka melakukan pemikiran Anda untuk Anda.”

Ini berarti di suatu tempat di sana kita menyalahgunakan teknologi dan bertanggung jawab atas perbudakan kita sendiri. Jika kita melihat faktanya, maka sebenarnya platform media sosial seperti Twitter dan Facebook adalah platform yang paling banyak digunakan. Sesuai catatan 2017 Facebook memiliki lebih dari 2 miliar pengguna aktif.

Whatsapp berada di urutan kedua dalam perlombaan dan YouTube memiliki sekitar 1,5 miliar pengguna aktif. Sekarang, kita dapat mengelola dengan baik bahwa kecanduan terhadap dunia digital ini pasti akan meningkat dengan semua kegembiraan yang ditawarkan platform ini.

Bagaimana Dunia Digital Menguasai Kehidupan Kita

Apa yang kebanyakan dari kita tidak sadari adalah bahwa kita berkompromi pada elemen keamanan ketika kita menggunakan platform media sosial ini tetapi entah bagaimana kita hanya terpaku pada platform dan tidak bisa melepaskannya.

Dalam sebagian besar kasus, platform media sosial memiliki akses ke data dan gambar. Kami tidak tahu bagaimana informasi ini digunakan. Ini khususnya adalah situasi yang mengkhawatirkan. Privasi kami diserang menggunakan trik psikologis yang berbeda dan semua ini terjadi tanpa persetujuan kami.

Bagian yang mengerikan adalah bahwa kita semua menjadi ras isolasi yang menderita beberapa masalah kesehatan seperti sakit punggung, penglihatan lemah dan nyeri sendi. Alasannya adalah karena kami mengucapkan selamat tinggal pada dunia nyata.

Apa yang tampaknya cukup jelas adalah bahwa perbudakan digital ini pasti akan meningkat dalam waktu dekat. Banyak raksasa teknologi memiliki rencana baru. Misalnya, Uber, Google, dan Apple telah mengerjakan program komputer otomatis yang akan memiliki kemampuan untuk mengubah basis kode dan mengubah fungsi sepenuhnya.

Ini berarti bahwa sekarang kita dapat menantikan pelayan robot dalam waktu dekat juga. Meskipun semua ide ini terdengar cukup menarik tetapi keindahan kehidupan normal dan alami akan tetap utuh dengan perubahan ini. Jawabannya pasti tidak dalam situasi ini.

Ancaman terbesar adalah jika mesin ini dibiarkan tanpa pengawasan maka mereka pasti bisa menjadi mimpi buruk dalam situasi ini tetapi tampaknya kita telah menutup mata terhadap kenyataan. Kami hanya ingin melihat manfaat teknologi dan inilah mengapa ancaman itu lebih mengancam kami.

Fakta bahwa kita tidak dapat melakukannya tanpa gadget dan teknologi adalah kebutuhan yang mendesak saat ini. Namun, kita perlu memikirkan cara cerdas untuk memanfaatkan teknologi ini dengan cara yang tepat sehingga kita tidak harus menderita kerugian.

Cara Melarikan Diri dari Perbudakan Digital

Kita perlu membawa perubahan serius dalam hidup kita jika kita ingin lepas dari perbudakan digital. Semua ini tampaknya sulit tetapi bukan tidak mungkin pasti. Kami hanya akan membuat daftar beberapa perubahan yang dapat kami perkenalkan dalam hidup kami untuk memerangi perbudakan ini.

Percaya dan Ikuti Konsep Kontak Tatap Muka

Pernahkah Anda memperhatikan bahwa kami telah mengembangkan kebiasaan mengirim email ke orang-orang yang ada di sekitar kami? Nah, kita harus menghilangkan kecanduan aktivitas robotik ini. Sudah saatnya Anda bersiap-siap untuk menunjukkan keterampilan komunikasi Anda dengan berbicara tatap muka dengan orang-orang.

Ini mungkin terdengar sulit pada awalnya tetapi ini bukan usaha yang mustahil. Ingatlah bahwa Anda mungkin dapat membuat sekitar 100 email yang efektif, tetapi seseorang yang meluangkan waktu konstruktif untuk berkomunikasi dengan bos masih memiliki peluang yang lebih baik untuk mendapatkan promosi.

Belajar Meletakkan Ponsel Cerdas Anda

Jangan pernah biarkan Smartphone Anda menjadi penyelamat Anda. Latihan ini pasti akan menguntungkan Anda dalam jangka panjang. Saat Anda mengadakan acara sosial dengan rekan kerja Anda, mereka tidak begitu tertarik dengan apa yang Anda terima di Smartphone Anda.

Jika Anda perlu menggunakan Smartphone Anda, maka Anda harus memiliki alasan yang sah untuk membenarkan penggunaan itu. Tidaklah benar bahwa fokus Anda harus selalu pada ponsel Anda yang bergetar. Kembangkan kebiasaan untuk meninggalkan Smartphone di saku atau tas Anda. Mungkin Anda perlu waktu untuk berdamai dengan gagasan bahwa telepon tidak perlu berada di tangan Anda sepanjang waktu, tetapi pada akhirnya Anda akan belajar dan mengatasi ini.

Kedua, ketika Anda akan pergi tidur, pastikan Anda meletakkan ponsel Anda menghadap ke bawah. Manfaat dari latihan ini adalah Anda tidak akan tergoda untuk melihat telepon.

Mencoba Mengambil Satu Tugas Sekaligus

Yah banyak orang mungkin tidak setuju dengan aliran pemikiran ini karena orang-orang digiring oleh pemikiran bahwa multi-tasking adalah solusi terbaik tetapi tidak demikian halnya dengan pasti. Saat Anda mengelola banyak tugas sekaligus, detail perhatian Anda hilang karena Anda fokus pada banyak hal pada saat yang bersamaan.

Apa yang kebanyakan dari kita gagal untuk melihat adalah bahwa kita dapat membuat keputusan yang tidak rasional ketika kita melakukan banyak tugas bersama-sama. Misalnya, Anda akan sering melihat orang membuka 7 atau 8 tab di browser web mereka.

Praktek ini tidak akan pernah bermanfaat.

Gunakan Teknologi untuk Menghilangkan Kebiasaan Buruk Teknologi

Yang penting adalah Anda perlu mencari program manajemen waktu. Misalnya, Anda dapat memilih program seperti RescueTime. Program semacam itu cukup membantu dalam memberi Anda petunjuk tentang ke mana perginya menit komputer Anda. Dengan cara ini Anda dapat dengan mudah membatasi waktu online Anda.

Ketika Anda akan menghabiskan waktu menjelajahi program manajemen waktu, maka Anda tidak akan merasa bahwa Anda tidak menggunakan waktu Anda dengan cara yang cerdas.

Tentukan Batas untuk Diri Sejati dan Teknologi Anda

Sekarang, Anda perlu menentukan hari dalam hidup Anda di mana Anda tidak terlalu terlibat dalam dunia elektronik. Misalnya, Anda dapat memulai hari Anda dengan secangkir kopi daripada memulai hari dengan melihat email Anda.

Jika Anda harus memeriksa email, tentukan juga aturan untuk proses ini. Misalnya, Anda harus memastikan untuk tidak memeriksa email Anda setelah pukul 2:00 pagi. Cobalah untuk tidak mencolokkan perangkat Anda di samping tempat tidur Anda. Manfaat dari latihan ini adalah jika perangkat lebih dekat dengan Anda, maka Anda akan lebih tertarik untuk melihat perangkat Anda dan mungkin akhirnya menjelajahi perangkat daripada mengejar tidur yang sangat dibutuhkan di malam hari.

Selain itu, Anda perlu menggali aktivitas sehat untuk diri sendiri jika Anda tidak ingin menjadi budak teknologi. Misalnya, Anda harus meluangkan waktu untuk bermeditasi. Tidak dapat disangkal fakta bahwa meditasi benar-benar dapat memiliki efek positif pada jiwa dan tubuh Anda.

Sebenarnya Anda harus menjadikan meditasi sebagai bagian dari rutinitas harian Anda. Dengan cara ini Anda akan fokus untuk fokus pada diri sendiri untuk sementara waktu. Anda juga dapat menentukan rutinitas berjalan. Misalnya, Anda harus berjalan sekitar 30 menit setiap hari.

Hal yang menarik tentang berjalan adalah Anda tidak dapat mengatur memeriksa surat atau mengirim pesan kepada orang-orang saat Anda bepergian. Pasalnya, ini bukan posisi yang nyaman. Ini adalah cara lain yang efektif untuk menghentikan paksa perbudakan digital Anda.

Kesimpulan sederhana yang kami capai di sini adalah bahwa disiplin diri adalah kunci untuk memerangi perbudakan terhadap dunia digital. Ini sangat baik dalam kendali kami. Yang penting adalah ketika Anda merasa bahwa Anda mengembangkan kecanduan terhadap teknologi, Anda harus berhenti pada saat itu. Singkatnya kejahatan harus digigit sejak awal.

Anda tidak boleh membiarkan kecanduan Anda berkembang karena itu benar-benar dapat membahayakan Anda dalam jangka panjang. Batasi diri Anda untuk mencapai manfaat teknologi. Anda juga harus menetapkan aturan yang sama untuk anak-anak Anda.

Misalnya, Anda harus menentukan rentang waktu untuk menggunakan Facebook dan platform media sosial lainnya untuk anak-anak Anda. Dengan cara ini keingintahuan mereka tentang platform ini akan terpuaskan dan pada saat yang sama pembatasan waktu akan membantu menghindari kecanduan.

Kami sudah memiliki tokoh populer yang dihormati yang telah mengambil langkah mereka untuk menghindari perbudakan terhadap teknologi. Pangeran Williams dan Kate Middleton tidak menganjurkan anak-anak mereka untuk menggunakan iPad. Bahkan mereka sangat percaya pada waktu bermain tradisional di luar ruangan untuk memanfaatkan keterampilan anak-anak mereka sehingga mereka dapat dianggap sebagai panutan dalam hal ini.

Jika kita berpikir dalam-dalam, maka tidak ada dari kita yang menginginkan kecerdasan seperti manusia. Kita sebagai manusia bangga menjadi spesies yang paling berevolusi. Jika kita ingin mempertahankan gelar ini, kita perlu menghentikan dominasi teknologi dan menetapkan batas-batas agar kita tidak disebut sebagai budak dunia digital di abad ke-21.